卜學亮、郭泓志、姚元浩三位星級領隊，本周繼續在《全明星出發吧！》帶著庹宗康、屈中恆與莎莎、巴鈺兩組明星主持搭檔好友，一起在台南好吃、好玩、好享受，行程中造訪黃金海岸沙灘騎馬驛站，伴著午後夕陽西下，與馬匹一起在沙灘上奔馳。不過4位旅客對於滿檔的行程安排，臉上卻顯得有些疲憊。
郭泓志見狀不忍發聲：「剛看你們已經有一點心不甘情不願了，應該就是要開始幹點苦力活了。」突如其來的大轉彎，莎莎和巴鈺隨即否認連忙說：「沒有！我們沒有！」庹宗康也嚇到直說：「你前面那個高鐵站放我下車好了。」
不顧明星旅客的吶喊聲，領隊郭泓志開著車就到了菱角產地台南官田區，7人化身一日菱角小農夫，換上青蛙裝、戴上防曬的斗笠、套上手套、拿著臉盆低頭採菱角，卜學亮也疑惑說：「怎麼又開始有體力活了？」當大家忙著翻開葉子採菱角時，姚元浩看着一直站在原地不動的庹宗康說：「採菱角是要移動的。」莎莎也笑說：「你怎麼還在那啊！」
為了不讓旅客無聊，星級領隊們又帶著明星旅客大玩水上腳踏車，郭泓志還提議：「這就是一場小小的比賽，」莎莎聽到不禁怒吼：「又要比賽？腳真的要爆炸了。」水上衝突一觸即發，看到對手逼近，庹宗康大喊：「不要撞！會翻，會翻啊！」，結束行程後庹宗康忍不住抱怨：「出來旅遊明明是一件很悠閒的事情，今天搞得這樣拚命是爲什麼？」
此外，本集節目還帶著旅客重返青春，造訪新開幕不久，有著洗衣機、地鐵車廂還有Y2K視角電梯場景的韓式照相拍貼店，以及重返70、80年代的約會聖地復古滑輪場，卜學亮回憶說：「年輕男女最喜歡的地方。」巴鈺立即接話：「女生溜不穩就回倒在男生身上。」結果卻意外變成大型車禍現場。
