台語「夭壽」原意是短命、折壽的意思,不過宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,據研究顯示,腰圍的尺寸與年紀有負相關,因此腰瘦的人,反而可以活得比較久。
劉中平在粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文分享,一篇經過10年以上追蹤、統計65萬人的資料顯示,腰圍的尺寸與年紀有負相關,也就是腰越粗的人,壽命會越短,而且該研究結果早在2014年就發表了。
劉中平表示,近來醫師也不斷呼籲把腰圍加入健康的指標,傳統上只用身高與體重相比的BMI是不足夠的,因為肚子的內臟脂肪對現代人的身體有很大的影響,某些學者甚至認為腰圍的數字比起體重更能預測未來的死亡率。
劉中平指出,內臟脂肪是圍繞在肚子的臟器和腸胃道表面的脂肪,會直接影響到血管內的油脂堆積,導致糖尿病和心血管疾病發生,他也呼籲民眾多做些針對腰部的運動和治療,可以達到減少內臟脂肪的功效,但不會讓體重明顯下降,也可以避開一般減重的不適感。
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