潮健康/林亞樺
是許多人最擔心的健康問題,更容易因此陷入「社死」危機,對人際、職場造成不利影響。然而,即使維持生活與飲食均衡,也做好口腔清潔,多吃「降火氣」的蔬菜水果,嘴巴的臭氣為何如影隨形?誠陽牙醫診所院長林建成表示,口臭不單只是「 」,跟口腔的狀況以及使用的藥物、全身性的疾病等都脫離不關係,例如:糖尿病、 等都很有可能是導致口臭誘發的主因之一。
牙齦出血、牙齒敏感 都是造成口臭主因
「有些人在吃冰的時候,牙齒會感受到痠痛,又或者是在刷牙的時候,發現牙齦紅腫、出血,甚至牙齦萎縮等,都要特別當心。」林建成指出,多數的口臭問題,主要原因還是與口腔健康出狀況有關係,尤其是當出現牙周病前兆的時候,就千萬不要「放生」它,反而應該要盡快找牙醫師協助。林建成醫師談到,當口腔積累了大量的牙周菌,它會產生硫化氫等化合物,在口腔內進行揮發,進而造成臭味的產生,事實上,牙齦與牙周問題造成的口臭大同小異,如果不重視牙周問題,一旦病程持續拖延,嚴重甚至會提升牙齒的磨耗率與咬合傷害。
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想用噴霧掩蓋臭味 醫:遮得了一時、遮不了永世
為了遮住口臭,有些人會選擇購買坊間的口腔噴霧來掩蓋,林建成表示,這是一個「欲蓋彌彰」的作法,因為市售氣味香氛等產品又或者
等方式,只能短時間遮掩口腔異味。只要氣味時限一過,口臭又會再次卷土重來,許多人為此需要不斷使用口腔噴霧或口香糖,以免口臭問題穿幫,卻延誤了解決口臭根本原因的必要處置。
「在診間中觀察到一個現象,有些病人發現噴口腔噴霧,確實可以遮臭,反而延誤治療,付出更大的代價。」林建成醫師分享,門診中曾經出現一位妙齡女子,一直以來都用口腔噴霧在解決口臭問題,就認為口腔照護不重要,直到牙齒出現疼痛問題才就醫,檢查發現,牙齒磨耗嚴重、口腔內狀況百出,甚至面臨需要
的問題,這對於他未來在面臨營養攝取上,也會出現很大的危機。
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口臭問題非單一性 用「這招」自我檢視!
其實,想要知道口臭問題從何而來,作法很簡單,林建成表示,可以用牙線棒將牙齒上的牙菌斑刮下來檢查,若發現有大量牙菌斑存在便有可能造成口臭味道散發出來,代表很有可能口臭是口腔問題引發,另外,如果本身有
、 、鼻竇炎等慢性病,甚至長期 等問題,其實都會大幅造成口腔異味產生的機率。
如果出現口臭問題,除了盡快尋求牙醫師診斷,林建成醫師提醒,正確的口腔清潔也是不可或缺,清潔口腔並非滿口泡沫以及刷得快,而是要使用對的
方式。另外,平時也要適當搭配牙線、 水等輔助清潔,以免漏掉牙縫不易刷洗的死角,從而降低牙周、牙齦病變等狀況發生,才能真正告別口臭。
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