民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討哪些姿勢或情境是滑手機的超NG行為？節目邀請到陳為民、楊淨宇、蔣偉文、黃馨儀分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到了急診科張適恆醫師、許瓊月營養師、林巧薇中醫師，為大家做精闢的解說。
「長時間近距離用眼」是造成視力快速惡化的高風險因子，楊淨宇帶直播時的日常照片作分享，每天需要直播2-4小時，為了看清楚粉絲留言會不知覺愈來愈靠近手機，並把螢幕調到最亮。加上她有輕微的視差，所以直播開始2、3小時之後，視力開始不能集中，她就會把右眼遮住，用左眼看留言，直到直播結束。
▲ 「視力快速惡化」高風險因素曝光！楊淨宇分享長時間直播技巧：把右眼遮住。（圖：民視）
陳為民則分享，店裡沒客人無聊時會打手遊，玩開坦克車遊戲，越玩越入迷、臉越貼越靠近手機，就像自己坐在坦克車裡面一樣。但是玩久了，抬頭一看，會發現雙眼視線模糊、看不清楚。
而且本身是很難睡的體質，如果一早要錄影，反而會更睡不著。這時候就會躺在床上處於黑暗中滑手機，就像今天要錄醫學大聯盟，就會從半夜一路滑到早上8點，隔天起床雙眼又腫又模糊。白家綺則驚訝的詢問：「明明知道這行為不對，還不改？」，而陳為民則是淡淡地回答：「改不過來！」，讓眾人紛紛表示：「水腫活該！」。
▲ 陳為民關燈滑手機雙眼視力模糊！眾人竟罵活該。（圖：民視）
