常常在外面用餐的時候，會遇到一些父母跑來問艾薇說，
究竟要怎樣才能讓小孩乖乖坐著吃飯?
我只有一句話 : 從小就要讓他們養成坐在餐椅上吃飯的習慣。
對艾薇來說，不浪費食物是一件很重要的事情，
從小長輩就是這樣教導我，我也深感認同，所以我也這樣教我的孩子，
試問，邊吃邊玩的結果會是什麼?
不是食物掉滿地，不然就是吃很慢，甚至於為了玩而不吃飯，
本人無法容許這樣的行為，所以吃飯規矩在我家是非常重要的。
小宇還是小baby的時候，約六個月時開始讓他吃副食品，
我們買了費雪攜帶式的餐椅放在地板上，
只要吃副食品或是點心時，就會讓他自己爬過去乖乖坐好，
讓他知道原來吃東西時必須要乖乖坐好，
千萬不要養成追著孩子餵食物的習慣，
這樣吃飯時只會有損親情，而且媽媽會超級累的!
等到小宇大一點，我們換成IKEA餐椅，
這時他剛學會講話，坐上餐椅的同時，他就會用手勢表達他要吃東西了，
當孩子坐上餐椅的同時，就要讓他知道現在是吃飯時間了!!
出門吃飯也是如此，要乖乖地坐在餐椅上吃飯，沒吃完飯是不可以下去的。
總之吃飯要乖乖坐在椅子上這點媽媽們要堅持下去，
我家孩子就算累了，我還是會要求他要坐在餐椅上吃飯，
反正最後了不起就是吃飯吃到一半睡著而已啊XD
哥哥都這樣養成吃飯的好習慣了，那弟弟當然也是!
安安從小只要聽到吃飯，就會乖乖的到餐椅旁報到，
小的通常都會模仿哥哥姐姐的行為，
所以如果大的孩子有教好，通常小的那個也不太需要擔心。
開飯時刻，兩個小孩乖乖的坐在椅子上吃飯，不會有跑來跑去的情形發生，
光想到要一邊吃飯一邊吼叫孩子快點坐好，這樣食物怎麼有辦法消化啦?
看著孩子大口的吃著自己用心準備的餐點，就算再辛苦，也都值得了:)
另外吃飯時，建議大家這樣做:
1. 不要看電視，電視會讓小孩分心。
2. 桌上不要放置玩具或書籍，這樣同樣會讓小孩吃飯不專心。
3. 先將小孩要吃的部分裝盤，全部吃完才可以離開餐桌。
要小孩乖乖坐在椅子上吃飯真的不難，只要從小養成好習慣，就OK囉!
以上是艾薇的做法，提供各位父母參考啦! ^_^
延伸閱讀
▌育兒大小事 ▌ 良好飲食習慣養成 ♥ 一開始就不給小孩挑食的機會 ♥
【本文出處；更多精彩內容請上《艾薇 ❤ 廚房是我的遊樂園》；《艾薇 廚房是我的遊樂園》粉絲團】
