兒童會不會焦慮呢? 認識兒童焦慮症
您的孩子是否常常會表現出咬衣袖、咬手指、抓頭髮、和小孩說話時眼神四處標移或是一直手拉扯自己的衣服呢?在大一點的小孩，會表現出身體局部疼痛、注意力短和學業成績退步。這些都有可能兒童的焦慮行為，當然每一位焦慮的情況都不一樣，這就需要家長在生活中注意的。
認識兒童焦慮症的起因
兒童焦慮來自多方面；包括家庭因素、父母的教養態度、兒童個人因素、學校因素和社會因素。父、母教養的標準會受到自己原生家庭的觀念而有不同的想法，而造成兒童對於教養的認知有落差；再加上家人之間相處不和睦，兒童在爭吵的環境長大；或父母對子女缺乏關愛與管教太嚴格，這些原因都會引起兒童的焦慮。
兒童焦慮症在學習上的影響
焦慮一種輕微的心理障礙，如果兒童長期處於不愉快的情緒，經常感到緊張、不安、憂愁、恐懼(曾被虐待過)等等，因此這樣的內心壓力就會反應在他們的學習上、交友上和生活上等等。在學習上就表現出不容易鎮靜、專注力下降、持續性思考能力下降。在交友上就出現無法順從團體規則，在生活上就不容易完成該項的任務；如洗碗時不小心打破碗。
減低兒童焦慮的方法
提昇孩子挫折忍受力可以降低孩子的焦慮。訓練孩子正視問題、找尋答案和解決問題的機會，讓孩童有勇氣面對困難並從中學習解決的方案。家長不要一開始就幫您的孩子想好答案，告訴孩子如何做等。最好的方式就是藉由遊戲中的學習。不管是在團體的遊戲或是個人的遊戲，讓孩童能夠自己面對一些挫折，家長在一旁觀察，尊重孩子的決定，慢慢的讓孩子在小挫折中學習。
台北數位樂學_特教顧問_蕭凱仁
【文章由Kizpad兒童教育平板編輯撰寫，更多精彩特教資訊歡迎上Kizpad快樂學習粉絲團】
