其實這篇文章已經想寫好久了，一直沒有開始寫
眼看著103年第三期活動即將又要開始報名了，趕緊來趕工一下吧！
（8/9又要開始報名新的一期了，雖然只剩一周了⋯⋯但我盡力完工了）
我自己覺得上這個課程真的還蠻不錯的，免費又頗有收獲！
不僅是小朋友可以玩得開心又可消耗體力，還學到許多東西呢！
而媽媽也可以認識其他媽媽朋友，可以互相交流，真的很棒！
重點是小公主每次都很期待上課，
只要她覺得開心快樂，米雪媽都願意陪著她去體驗！
其實米雪媽帶小公主上這個行天宮親子課已經上過2期了
身邊許多朋友問過很多可愛的問題，先來幫大家解惑一下吧！
Ｑ：這個課是要去學念經or聽經？還是禪修之類的課嗎？
Ａ：這個課完全與宗教無關，就只是單純針對親子的互動學習課程啦！
Ｑ：這個課要在行天宮裡面上嗎？所以要去廟裡面上課？
Ａ：這個課是在行天宮圖書館中山分館上課，它是專為親子課設立的親子館，
所以跟廟宇完全沒有關係，沒有任何宗教色彩，任何人都可以來上啊！
Ｑ：既然是親子館，所以可以隨時去那裡玩樂嗎？跟台北其他親子館一樣嗎？
Ａ：這個親子館只提供給有上課的親子們，並不隨意開放一般人入館
Ｑ：這個課內容是上些什麼？需要費用嗎？多少錢？
Ａ：內容就讓我用整篇文章的圖文來幫你們介紹吧！這樣應該比文字口說容易懂！
而且這個課程是完全免費的，僅需要自己準備上課教材即可！所以報名超級踴躍的啦！
米雪媽就來幫大家介紹一下這個課程吧！
也跟大家分享一些我自己的上課心得
這次米雪媽會分兩篇文章幫大家介紹：
1. 行天宮親子學習活動上課內容到底是什麼？（本篇）
2. 有興趣參加的話要怎麼報名？要注意什麼？（下一篇：努力中）
首先，上課地點在哪裡？交通方不方便呢？
上課地點在臺北行天宮附設玄空圖書館中山分館
（台北市中山區中山北路一段144號）
這裡離捷運中山站超近的，走路大概5分鐘可到，這裡的公車也很多！！
所以應該對“大部份”的人來說，都算是蠻方便的
每一期課程時間約三個月，報名時間會公佈在“行天宮五大志業網”（
請點）
每班只收17組親子，一個孩子只能由一個陪同者陪著上課。
一週上課一次，每次課程時間為110分鐘（含兩堂課及中堂休息約30分鐘）
採分齡教學，依年齡區分為小班、中班、大班
（每期報名都會公告當期報名符合的出生期間）
本期報名內容＆符合的出生區間請參考“這裡” (點我點我）
小班：年齡滿10個月至未滿18個月
中班：年齡滿18個月至未滿32個月
大班：年齡滿32個月至未滿54個月
相關的活動登記方法＆上課須知，我會再寫一篇文章來說明，
或是大家直接看官網也可“這裡有貼心連結”（點我）
通常報名成功後，第一堂上課時老師都會再做一次詳細的宣導說明
我們要進入正題了，行天宮親子課到底是上些什麼呢？
官網是這麼說的（通常大家看到這裡應該還是似懂非懂吧！）：
學習活動內容為音樂律動、感覺統合活動、探索學習、玩玩創意、
故事分享及大班親子輕食料理等。
米雪媽將分為幾個部分用實際的圖文幫大家詳細介紹一下
有實際上課的圖片，大家應該比較清楚在做什麼吧！
這個親子課的主軸很簡單，一週偏靜態，一週較動態！
目前米雪媽上了兩期都是這麼安排，未來會不會改變我不確定
實際當然還是以行天宮的公告為主！
另外，因為規定是“課程進行中是不可以拍照或錄影的”
米雪媽很多照片都是中堂下課拍的，所以只能盡量呈現給大家
有些沒能拍到的部分，就用米雪媽的記憶跟文字來幫大家敘述囉！
< 一 > 音樂律動
每堂課一上課都會先做做暖身操再進行點名，
讓大人小孩都先跟著音樂動動手腳，拍拍身體各個部位。
課程中的音樂是固定的，要讓孩子養成習慣，聽到音樂就是要乖乖坐好上課了！
在進行活動的時候，老師也會以音樂作為“活動開始”的指示訊號！
小公主現在聽到那個音樂就會自己拍拍頭、拍拍肩膀、拍拍肚子、拍拍腳＆拍拍手呢！
也會懂得音樂開始後就要準備“排隊”玩遊戲的這個指令囉！
（這個部分因為課程進行中不能拍照，所以就簡單幫大家介紹囉！）
< 二 > 感覺統合活動（較動態的活動）
課程教具真的都還不錯，相信媽媽們應該看圖片就知道了
跟知名的感覺統合機構“健Ｘ園”用一樣的教具呢！
這些教具都是要在遊戲中，利用各種動作來刺激孩子的各項發展。
這些教具都不是固定的，每次都會改變組合的形式
老師會依照當次希望讓孩子訓練不同的需求而設立不同的教具排列
有時候為了避免孩子去亂動教具而產生危險
老師會把教具擺在櫃子裡面，小公主看到她最愛的球
一直要叫我幫她拿下來，當然是絕對不行的囉！！
~ 觸感式地墊 ~
通常會從這種有觸感的地墊，作為路線的開頭
同時也可以讓孩子認識地墊上的圖案喲！
過程中，用爬或用走的就自行視孩子的成長進度給予協助
~ 各式爬行練習 ~
老師每堂課都會設立不同的教具組合讓孩子練習
還記得小公主第一次上課時還不會放手走
那時的她都只能爬爬爬⋯⋯
這個小飄蟲教具超可愛的，除了身體的刺激
繽紛的色彩也讓孩子同時能做到視覺的刺激呢！
～ 障礙路線行走 ～
從只能用爬的，漸漸地可以放手走，到現在都已經能滿場跑了呢！
完全不牽都可以輕易地走完這種小障礙排列呢！
多練習真的會讓她們的肢體越來越靈活
～ 各式斜坡練習 ～
除了平面的，還有斜坡爬行的練習
從最簡單的由下往上爬，到頭下腳上的向下爬行
每種練習都有特別的訓練意義喲！
頭下腳上的向下爬行可以刺激孩子的前庭發展
由下往上爬之後，通常還會搭配教孩子翻身下斜坡
這些動作可以讓孩子保護自己用對的方式離開高處
有沒有這麼吃力啊？
經過一次又一次的練習，現在小公主可是敏捷的咧！！
有時候爬到一半也會像這樣趴在上面休息咧！
因為是中堂下課時間，所以也有人在旁邊看書休息
< 小提醒：若是上課進行中，這些書本是不能拿來翻閱的喲！！ >
~ 扶走樓梯練習 ~
或是像這種爬樓梯＆扶走樓梯的練習
這些都有助於訓練孩子的肢體協調度
～ 通過障礙物下方爬行練習 ～
這個練習有助於孩子克服恐懼進行穿越障礙物
不過這個練習有些孩子不一定能接受
老師說做任何練習都不要勉強孩子
免得造成反效果
尤其是穿越的空間變小時
孩子第一次通常會比較不願意通過
這個部分小公主倒是沒有什麼特別的感覺
～ 穿越隧道練習 ～
小公主對於這個彩色小隧道很喜歡
老師說有些孩子對於隧道加長會害怕而不爬
但小公主倒是沒有這個困擾，他超愛爬隧道的
有時候還會像這樣待在隧道中不想出來咧！！
這張也太萌了吧！媽媽都被迷倒了
～ 滾體向前的練習 ～
老師會請小朋友趴在滾體上，然後迅速往前滾動至另一個教具旁
主要是要刺激小朋友在那一瞬間反射性伸出雙臂向前扶住另個教具
老師說這個練習可以幫助他們在危急時做出反射動作保護自己
例如：突然跌倒時，會伸出雙手支撐，保護頭臉部
～ 爬過癱軟球體 ～
軟趴趴的球並不是消氣了唷！這是故意讓孩子陷在裡頭的
（聽說真的有家長跟老師說，以後可以不要用這種ＮＧ的教具嗎？
要拿充好氣的⋯⋯只能說這個家長真是太可愛了啦～～）
其實這是要訓練孩子在不好爬行處，運用四肢力量克服這樣的障礙
一開始小公主接觸到這種癱軟的觸感球，她真的害怕到緊緊抓住我
老師也提醒我留意，是不是小公主對於不能自我控制的東西特別敏感
感謝老師的專業提醒，後來觀察真的發現小公主會這樣
我就會多跟她溝通，並多陪她嘗試，讓她克服那種不安全感
～ 轉體平衡感訓練 ～
這是最近的練習，坐在這個會轉動的圓盤上
家長在旁邊轉動圓盤，讓孩子坐在中間感受一下
有些孩子對於那種搖晃感是很恐懼的
小公主只有第一次玩的時候會怕
後來就整個愛上了，覺得很有趣呢！
～ 有目標的訓練 ～
之前老師安排的路線，就是從頭走到尾就算ＯＫ
然後反覆排隊完成指定的項目即可
但中後期老師開始會給予目標了
會在路程約1/3的地方給予物品（積木或其他）
然後要帶著這樣東西走向終點
例如：老師會說要“帶積木回家”！！
小朋友通常會比之前更有興趣反覆完成任務
老師把每一片小拼圖放在Ａ處，小朋友從起點到Ａ處取一塊
然後再走到指定的Ｂ點，按照圖案將拼圖放回正確的位置
小朋友對此玩得可開心的呢！！
隨著小朋友越來越清楚要玩什麼之後
老師的關卡通常會逐步增加直到圍成一圈
然後孩子就像在遊樂園玩一般，一項一項闖關！
< 三 > 探索學習＆玩玩創意（偏靜態的活動）
我把這兩項歸在一起講，因為我覺得比較類似
我一開始都稱這個為“美術課”，但其實內容很多元也頗豐富的
雖然坦白說⋯⋯這堂課媽媽真的很忙碌
因為孩子對於這些靜態的東西還不太熟悉，幾乎都是媽媽在做啦！
孩子就純粹開心玩樂，不過隨著孩子越大，參與度就會越高了！
每期老師設計的都不太一樣，我就分享我上過的一些部分囉！
～ 撕貼畫 ～
這個階段的孩子很喜歡撕東西，這堂課可以讓她們盡情發揮
不過當初這些色紙都是米雪媽撕的比較多啦！
但貼的部分就可以讓她當貼紙玩，還是很有趣啦！
孩子很奇妙，不准她撕的時候她超愛！
但真的拜託她們撕，她們反而興趣缺缺～～
～ 粘土 ～
這個也很好玩，但大家要記得帶適合寶貝玩的安全粘土
因為他們這個階段還太小，什麼都往嘴裡去，真的要小心！
我本來要自己用麵粉製作，但當時太趕了，就還是用買的
課程中有許多媽媽超用心，粘土都自己做，所以就算孩子誤食也不用擔心
～ 用水果印水彩畫 ～
這個練習媽媽要有兩個心理準備
一是會搞得很髒，二是怕他們把水果往嘴裡塞
除了這兩樣以外，這堂課真的超級好玩的！
本來這堂課要帶不怕髒的圍兜，我直接買輕便雨衣上陣
事後覺得我自己真是聰明絕頂啊！全身都保護到了～～
～ 貼紙練習 ～
這個練習小公主超喜歡，因為她超愛玩貼紙的
上一期是製作這個頭套，小公主到現在還留著呢！
這個練習可以訓練孩子的手部細微動作發展
這一期連續幾堂課，老師要我們準備不同顏色的圓點貼紙
在玩樂的同時，也讓孩子認識各種不同的顏色與相對的物品
～ 認識顏色 ～
這堂課是認知練習，連續三堂課認識三種顏色
別以為孩子還小不太懂，小公主此時正值學講話的時期
三個禮拜的課下來，真的讓她會講紅色、黃色跟綠色了
而且也能稍微辨識出三者的不同了
老師運用這種玻璃紙，除了讓他們自己去發現放在不同物品上會變色以外
小公主玩沒幾下就發現，原來放在眼睛前面
整個視覺效果都會變色了，孩子的想像力真的很強！
< 四 > 故事分享
除了老師會上一些繪本的課以外（運用布幕跟投影機）
這些因為都是上課中所以無法有照片分享
有幾堂課也會要我們帶自己的書本或是玩具（積木⋯⋯）來做交流
互相分享家中的玩具，也嘗鮮玩玩別人的
教室中也有許多書可看，這些僅能內閱不能外借
而且這些書本都只能在非上課中才能看
可以提早來教室，中堂下課，或是下課後有一點時間都可以翻閱
書本總類非常多，有小小孩適用的布書
也有一些觸感書、立體書＆繪本跟音樂書
也有這種翻翻書
很愛看書的小公主，現在已經能自己翻自己表演了呢！
我很喜歡看她用自己的方式，詮釋她看到的內容
< 五 > 大班親子輕食料理
這個我超期待的，雖然到時小公主應該已經上幼幼班了
但我應該會為了她來報名假日班吧！
每次經過看到那些小朋友穿著圍裙跟媽媽一起做料理的萌樣
米雪媽就整個非常心動啊！我覺得超有趣的！
因為這個課程，我認識了一群很棒的媽媽們
雖然這一期我因為太晚報名了，所以沒能跟上一期的大家一起上課
但是我們幾個媽媽私下都還是會聯絡，我很開心認識這群活潑又有愛的媽媽
媽媽們真的都很需要媽媽夥伴一起交流育兒心得
也能夠一起約出來溜小孩，只想說”認識你們真好！！“
以上都是米雪媽親身經歷與感想，跟大家分享！
我會知道這個課程也是熱心媽媽們的無私分享
米雪媽也希望能提供資訊給需要的媽媽們～～
或許它還是有不足的地方，不一定能跟收費昂貴的機構比
但對於米雪媽來說，這個階段的孩子我本來就不求一定要“學會”什麼
我只希望小公主在玩樂中開心學習，所以”開心“才是米雪媽在乎的重點
而且小公主在開心玩樂之餘，還真的是有學到許多東西
這對我來說就夠啦！而且也不需要花大錢，不是很好嗎？
＊ 延伸閱讀 ＊
<�育兒-親子課程> 行天宮親子學習活動介紹 - 如何報名篇
