每100人就有2~4人有脊椎側彎?!孩子們出現脊椎側彎.....這些原因太常見了!

每100人就有2~4人有脊椎側彎?!孩子們出現脊椎側彎.....這些原因太常見了!

王宏哲@天才領袖 2015-12-28 11:52

你知道每100人就有2~4人有脊椎側彎嗎?

常坐地板、沙發的孩子會容易出現脊椎側彎的問題嗎?

扁平足也會造成脊椎側彎唷!

怎麼判斷孩子有沒有脊椎側彎呢?  

根據2013年的研究,青少年時期有脊椎側彎的比率最高可達5.2%,而且甚至女生是男生的3倍,這是ㄧ項值得重視的議題,因為脊椎側彎不僅會造成外觀姿勢不好看,嚴重還可能會影響內臟器官的功能唷!所以,兒童時期,就該注意孩子的姿勢及生活習慣。

認識脊椎側彎

脊椎側彎指的是脊椎向側邊彎曲,臨床常見的是形成一個”C”形或”S”(C”S”),當然我們的脊椎關節沒有那麼簡單,它向側邊倒的同時也會合併轉的動作,所以從後面看起來一側的背就會明顯叫另一側凸,如下圖。

脊椎側彎通常發生在脊椎生長較快速的時期,例如兒童期和青春期,這時的惡化速度也較快,另外一些先天骨骼缺陷、疾病、損傷等都有可能造成脊椎側彎,當然遺傳因素也會造成孩子容易出現脊椎側彎,但其實更多時候脊椎側彎的發生原因是不明的。

如何發現孩子有脊椎側彎

脊椎側彎通常不會有任何症狀(例如疼痛、不舒服等),所以通常必須藉由定期檢查才會知道,爸爸媽媽可以根據下列原則自己在家幫孩子檢查唷!

  • 肩膀、肩胛骨、骨盆或是乳頭一側高於另一側
  • 肩胛骨一邊較另一邊凸

 

一側腰部處有明顯皮膚皺摺當真的出現症狀時,例如背痛、呼吸較困難(因為脊椎和和肋骨可能會壓迫肺臟),就代表脊椎側彎的程度是較嚴重的了,只要有症狀出現就一定要就醫檢查了。

孩子駝背會容易出現脊椎側彎!?

沒錯,容易駝背的孩子的確容易出現脊椎側彎,因為駝背就相當於代表孩子的軀幹肌力肌耐力不足,身體會找到更多可以偷懶的方式,所以就容易不自覺地習慣性向某一側傾倒,而常在地板上玩的孩子,隨著年齡增長,例如2~3歲之後,地板和孩子的高度變得有差距,孩子為了適應繼續遊戲,變會容易出現駝背,甚至脊椎側彎。

至於許多一歲以下的寶寶,也多呈現駝背的姿勢,這是正常的唷!爸爸媽媽別過度擔心,因為他們的脊椎還在發展,隨著頭部控制的穩定,頸椎的曲度便會出現,隨著坐站的發展,腰椎該有的弧度也會出現的,所以寶寶的大動作發展對其脊椎的成熟可是相當重要的唷!

扁平足也會造成脊椎側彎?!

有扁平足問題,通常兩腳程度可能不一樣,若有一側足弓塌陷較嚴重時,對那一側下肢而言,腳長會相對較短,骨盆變會歪斜,進而也會影響脊椎的結構,造成脊椎側彎,如下圖。

  

 

這也是為甚麼我們常說不要輕忽扁平足的問題,任何足部的變化,雖然穿在鞋子裡看不到,但它都可能向上影響到膝關節、髖關節、骨盆、甚至整個脊椎,也許孩童時期沒有任何症狀,但它可能會讓你比一般人更快有些下肢關節疼痛或背痛、上背部疼痛的問題出現唷!

 

【延伸熱門閱讀】

如何有效預防脊椎側彎(方法篇) 

感覺統合綜合球類~~提供孩子兼具趣味和體適能刺激的發展教具

  (天才領袖嚴選教具/獨家附專業教案) 

 

         

留言問王宏哲兒童發展及教養問題=>天才領袖育兒智囊團

 

本文出處;更多精彩內容請上《天才領袖-育兒、教養、親子課程》;《天才領袖-育兒、教養、親子課程》官方粉絲團;未經授權,請勿轉載!】

熱門文章
粿條「變黃變滑」趕緊扔了!專業廚師曝分辨關鍵:裡面一堆細菌
粿條「變黃變滑」趕緊扔了!專業廚師曝分辨關鍵:裡面一堆細菌

TVBS新聞網

全聯豆漿哪款好喝?內行人狂推「這2牌」:成分單純
全聯豆漿哪款好喝?內行人狂推「這2牌」:成分單純

TVBS新聞網

春天變臉像翻書!記得帶傘 3/28起鋒面到「雨開炸一連5天」下到4月
春天變臉像翻書!記得帶傘 3/28起鋒面到「雨開炸一連5天」下到4月

中天新聞

蔡沐妍槓上小S!關穎談小孩學才藝想法 尊重為優先
蔡沐妍槓上小S!關穎談小孩學才藝想法 尊重為優先

LIFE生活網小編

妹妹吃寶林炒粿條「肝腎衰竭」!姐姐「決定捐肝」跟死神搶命
妹妹吃寶林炒粿條「肝腎衰竭」!姐姐「決定捐肝」跟死神搶命

中天新聞

超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食
超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食

記者爆料網

炎亞綸也吃過寶林餐點!半年前「出現3症狀」質疑:是否長期有問題?
炎亞綸也吃過寶林餐點!半年前「出現3症狀」質疑:是否長期有問題?

SETN三立新聞網

寶林茶室食物中毒爆1死2命危 「幕後元兇」曾釀12口家庭9人死亡
寶林茶室食物中毒爆1死2命危 「幕後元兇」曾釀12口家庭9人死亡

CTWANT

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍

中天新聞

鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」
鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」

今周刊

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

快訊/抓到人了!吳姍儒咖啡廳被砸 2惡煞落網稱:不滿吳宗憲風格
快訊/抓到人了!吳姍儒咖啡廳被砸 2惡煞落網稱:不滿吳宗憲風格

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

寶林中毒案,素食不一定安全,熟食別等冷了才冰
寶林中毒案,素食不一定安全,熟食別等冷了才冰

品觀點傳媒

65
0
分享