天熱灌運動飲料小心「寶特瓶症候群」 醫示警:症狀如急性糖尿病

天熱灌運動飲料小心「寶特瓶症候群」 醫示警:症狀如急性糖尿病

TVBS新聞網 2025-06-29 12:13

隨著近期氣溫不斷攀升,熱中暑案例持續增加,對此有日本媒體報導,預防熱中暑雖然需補充水分,但若過度飲用含糖飲料或運動飲料,尤其是慢性病患者與年長者,易因突然攝入大量高糖導致「寶特瓶症候群」。此症狀會引發血糖急升,造成越喝越渴、頭痛、噁心等,嚴重甚至可能昏迷或死亡。

據《朝日新聞》報導,許多民眾習慣在夏季以運動飲料補水,特別是因流汗多時,認為電解質補充有助預防熱中暑。然而1瓶500毫升運動飲料就含有約25公克糖,等同成人一天糖分建議攝取量。容易導致過度攝取糖分造成血糖急升,進一步釀「寶特瓶症候群」。尤其對有糖尿病、代謝症候群等慢性病,或年長者來說,具有不小潛在風險。

一般年輕人因維持血糖的身體機能還相當良好,所以大部分不會有太大問題,但是如果是代謝能力不佳的人,若一次攝取過多糖分,可能會導致血糖瞬間升高。《福岡TNC》報導,有醫師提醒,一次攝取過多糖分可能會引發類似急性糖尿病的「寶特瓶症候群」,症狀包括口渴、頭痛、噁心,與熱中暑相似,容易混淆,特別是糖尿病前期或代謝能力較差者更需警覺。

《福岡TNC》進一步指出,醫師強調,若想要補水,應以水或無糖茶為主要補充來源,並適量攝取鹽分,才能有效預防熱中暑及寶特瓶症候群。

延伸閱讀:

無酒精啤酒銷量大增 研究曝「更傷身」:恐增糖尿病、肥胖風險

比含糖飲料毒!每天吃紅肉、加工肉 糖尿病風險增逾20%

玉米鬚是天然草藥!研究證實「降血糖」效果超好 4關鍵成分曝光

【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

熱門文章
台人最愛蜜月勝地「欠債近百億」 跟中國借錢還不出恐破產
台人最愛蜜月勝地「欠債近百億」 跟中國借錢還不出恐破產

TVBS新聞網

賴清德第三講再惹議 柯志恩搬「事實查核中心」揪賴5大錯誤
賴清德第三講再惹議 柯志恩搬「事實查核中心」揪賴5大錯誤

上報Up Media

高溫狂飆38度午後轉雷雨!恐有雙颱 最新路徑曝光
高溫狂飆38度午後轉雷雨!恐有雙颱 最新路徑曝光

品觀點傳媒

高市敬老卡、博愛卡擴大使用場域  7月起運動中心、藝文場館攏欸通
高市敬老卡、博愛卡擴大使用場域 7月起運動中心、藝文場館攏欸通

品觀點傳媒

25歲正妹網紅茉茉癌逝 臨終悲吐:這世界太美好真捨不得
25歲正妹網紅茉茉癌逝 臨終悲吐:這世界太美好真捨不得

中天新聞

天熱灌運動飲料小心「寶特瓶症候群」 醫示警:症狀如急性糖尿病
天熱灌運動飲料小心「寶特瓶症候群」 醫示警:症狀如急性糖尿病

TVBS新聞網

也曾被阿家生蠔罵! 過來人點出老闆1雷點:他對每個人都這樣
也曾被阿家生蠔罵! 過來人點出老闆1雷點:他對每個人都這樣

CTWANT

日本千島海溝強震恐致大海嘯 氣象署點名「東部、出海口」當心
日本千島海溝強震恐致大海嘯 氣象署點名「東部、出海口」當心

中天新聞

鄧佳華已熱戀2個月!想結婚買房築愛巢 模特女友身分曝
鄧佳華已熱戀2個月!想結婚買房築愛巢 模特女友身分曝

中天新聞

抱怨女同事「車弄很髒」!黑貓男員工被殺留3妻兒 業者說話了
抱怨女同事「車弄很髒」!黑貓男員工被殺留3妻兒 業者說話了

CTWANT

嘉市購物節7/1登場 消費滿500元可抽汽車、百萬現金
嘉市購物節7/1登場 消費滿500元可抽汽車、百萬現金

台灣好新聞

小S二女兒畫作「一堆人搶」 賈永婕2萬元買下:拍謝是我的
小S二女兒畫作「一堆人搶」 賈永婕2萬元買下:拍謝是我的

CTWANT

影/虎尾人倫悲劇!么弟遭反鎖關電暴怒 持菜刀砍死二哥
影/虎尾人倫悲劇!么弟遭反鎖關電暴怒 持菜刀砍死二哥

中天新聞

統聯客運「國道連環追撞」!碰撞4車「司機受傷」
統聯客運「國道連環追撞」!碰撞4車「司機受傷」

中天新聞

快測試!長者做不到「坐下地上,再站起來」死亡率暴增6倍
快測試!長者做不到「坐下地上,再站起來」死亡率暴增6倍

中天新聞

64
0
分享