全台氣溫持續溼冷，新光醫院心臟內科主治醫師陳冠任指出，寒冷天氣會引發血管收縮，導致血壓上升，心跳加快，交感神經過度活躍，導致心血管事件風險上升。另外，低溫時血管不穩定的斑塊和血栓更容易破裂，造成血管阻塞，引發心肌梗塞或其他急性心血管事件。
陳冠任醫師表示，常見的心肌梗塞症狀包括胸悶、喘息、胸痛，特別是持續時間半小時以上的胸痛發生務必要盡快就醫。但約有一半心肌梗塞發生前沒有明顯徵兆，顯示平時定期健檢與積極控制三高的重要性。
容易在寒流時發生冠心病、心肌梗塞、心律不整的高風險族群包括：三高患者、有心血管疾病史者、有家族心血管疾病病史者、肥胖或生活習慣不佳者。陳冠任醫師強調，預防心血管疾病的關鍵在於控制三高，血壓、血糖、血脂控制得好，即使在寒冷天氣，心血管疾病的發生率也能降低。
預防心血管疾病可從幾方面著手：1.室內外保暖，避免溫差過大；2.均衡飲食，控制三高；3.適度運動，量力而為；4.定期健康檢查；5.戒菸酒。另外，施打流感疫苗也有助於保護心血管健康。
本文由《品觀點》授權提供
