一步一步,教你平息小孩的怒火│in媽咪 育兒新知

一步一步,教你平息小孩的怒火│in媽咪 育兒新知

in媽咪 育兒新知 2015-01-12 04:11

小時候,我們會常常被罵:「你又生氣了!為什麽動不動就在生氣?」就好像生氣是一種罪大惡極的事情一樣。隨著科學家、心理學家對人類的情緒作深入的分析,我們才知道,其實生氣是很正常的情緒反應。我們每個人都有生氣的權益,重點在於我們怎樣去表達我們的不滿。小孩生氣更是最平凡的事。第一,因為他們還不懂得怎樣去控制自己的情緒;第二,在成長的過程中,他們會遇到很多的挫折,如扣不到鈕扣、穿不到鞋子等,都有可能讓他們感到挫敗而生氣;第三,很多對於大人來說是微不足道的事情,如一張破掉的貼紙,對小孩來說卻是非同小可的大事,所以我們很容易便會踩到他們的地雷。父母要做的,不是去壓抑小孩的情緒,要如何正確的引導小孩發洩情緒才是我們需要學習的項目。

當小孩生氣時,很多時候,我們會覺得束手無策。特別在大庭廣眾下,罵他又不是,放任他大哭也不行;不管我們怎樣哄他、勸他、甚至罵他,好像只會讓情況變得更糟糕。到底怎樣才是最有效的溝通方法呢? 綜合了一些專家的意見,我有試過其中幾種方法,每個都有不同的效果,分享給大家看看。

首先,專家告訴我們,當小孩生氣時千萬不要犯以下的錯誤:

妥協

有些父母,因為拗不過小孩,或是害怕小孩生氣,便順應小孩的要求。但是,只要你妥協過一次,小孩便會把生氣當成武器。以後每當他想要得到某些東西時,便會用生氣來表達。

生氣

小孩生氣時,往往會變得無理取鬧;這個時候,只要父母的 EQ 少一點都很容易會抓狂。然後,一些會刺激小孩的話便會衝口而出,如「你再鬧我就打你」、「你最討厭了,動不動就生氣」。這樣不但沒辦法安撫小孩的情緒,連大人也陷入失控的狀態。大人生氣也許可以暫時鎮壓小孩的怒氣,小孩會因為害怕而不敢再哭鬧;但是這樣只會給小孩錯誤的示範,而且小孩會因此而壓抑自己的情緒。

說教

有些父母喜歡和小孩說道理,希望可以用道理來「開解」生氣中的小孩。但是當小孩生氣時,其實他們什麽都聽不進去;而且他們還會故意唱反調,如「不好,一點都不好」、「不要,我什麽都不要」等。我們說越多,只會給他們越多反駁的機會。

我們應該怎樣處理小孩生氣的狀況呢?

父母要先穩定自己的情緒

對於急性子的父母,先穩定自己的情緒是最重要的。我的方法是,我會深深的吸一口氣,然後用力的把氣吐出來,重複做幾遍,直到自己的心跳平復下來,然後再開始跟小孩溝通。

把小孩抱起來,用手由上往下的輕撫小孩的背

前幾天,小孩說要畫一張母親節的卡給我,誰知道他寫錯字了,開始大哭起來。這次我學乖了,我立刻把他抱起來,然後,開始用言語安慰他,「沒關係,你在旁邊重寫便可以。」但是他還是不聽。我繼續說,「要不然,你重寫一張。」他回:「不要,我什麽都不要,我不要重寫。」這時候,我知道小孩已經開始無理取鬧了,不管我怎樣安撫他也是沒用。於是,我改用了別的方法。


※完整內容請見《一步一步,教你平息小孩的怒火》;
  更多精采內容請上《in媽咪 育兒新知》官方網站;《in媽咪》官方粉絲團。
  未經授權,請勿轉載! 

【相關延伸閱讀】

「立即訂閱in媽咪電子報,精選育兒新知隨時掌握」

熱門文章
威力彩今飆8.4億!「財神爺號碼」曝已開過322次 4生肖偏財旺
威力彩今飆8.4億!「財神爺號碼」曝已開過322次 4生肖偏財旺

TVBS新聞網

12生肖6月運勢出爐!屬羊有意外之財 屬蛇升遷運佳
12生肖6月運勢出爐!屬羊有意外之財 屬蛇升遷運佳

中天新聞

新冠疫情翻倍飆升 醫:長者易重症 呼吸喘、胸悶應立即就醫
新冠疫情翻倍飆升 醫:長者易重症 呼吸喘、胸悶應立即就醫

Rti 中央廣播電臺

6月「5生肖」職場運勢亮眼 屬馬者轉職運超旺
6月「5生肖」職場運勢亮眼 屬馬者轉職運超旺

中天新聞

全台最大幣商「幣想」涉洗錢17億、上千人受害 主嫌爽開法拉利
全台最大幣商「幣想」涉洗錢17億、上千人受害 主嫌爽開法拉利

上報Up Media

中國進口「小黃魚」驚爆禁用抗生素!   賣出1千公斤追回400公斤
中國進口「小黃魚」驚爆禁用抗生素! 賣出1千公斤追回400公斤

匯流新聞網CNEWS

台南驚見「休旅車停高球場被砸爛」! 嫌犯竟是車主老婆
台南驚見「休旅車停高球場被砸爛」! 嫌犯竟是車主老婆

中天新聞

錄取陽明交大醫學系!高中生被抓「學習歷程造假」道歉了 系辦發聲
錄取陽明交大醫學系!高中生被抓「學習歷程造假」道歉了 系辦發聲

TVBS新聞網

起床第一件事不是上廁所 醫點這動作「僅30分鐘免疫力大增」
起床第一件事不是上廁所 醫點這動作「僅30分鐘免疫力大增」

TVBS新聞網

美關稅政策拖累 20企業、827人放無薪假「這產業」重災區
美關稅政策拖累 20企業、827人放無薪假「這產業」重災區

TVBS新聞網

梅雨鋒面狂掃全台!明天要變天暴雨 下周恐有颱風
梅雨鋒面狂掃全台!明天要變天暴雨 下周恐有颱風

品觀點傳媒

Line這功能惹火超多人「佔C位還不能刪」 全網喊:快消失
Line這功能惹火超多人「佔C位還不能刪」 全網喊:快消失

TVBS新聞網

紀曉君擺攤遇氣爆!老公「二度燒傷送醫」 她深夜自責落淚現況曝光
紀曉君擺攤遇氣爆!老公「二度燒傷送醫」 她深夜自責落淚現況曝光

CTWANT

87
0
分享