「時尚媽咪」吳速玲情人節(2/14)當天以剪綵嘉賓身分亮麗出席甜點新品牌開幕記者會，瘦了四公斤的她看起來不僅看起來身形更加窈窕不說，凍齡「回春」的美魔女樣貌更展露無遺，她大方公開自己行之多年的美麗養身配方正是「蜂蜜」，不但靠這個法寶養身、駐顏，更是她鏟肉的絕妙法寶！吳速玲也不藏私地透露自己養身秘訣就是「早起一杯蜂蜜水」，她表示：「蜂蜜是抗發炎、腸胃保健的好物，起床後一杯，暖胃醒腦。」
先前因為過年狂吃變胖讓吳速玲喊出「15天瘦五公斤」鏟肉大作戰，今天記者會上亮麗出席的她公布瘦身成果，前後瘦下四公斤的她雖然只差目標一點點，但自己已經非常滿意如此「鏟肉」的成績。提及自己這15天的瘦身經過，除了喝蜂蜜蔬果汁清腸胃外，她靠著「過高湯原型食物」及天天運動一小時來達到瘦身目標，她透露自己減肥的宗旨是「吃吃減減」，「我不會為了怕胖而餓肚子，用天然方法，吃對的食物，比較重要。」注重飲食內容的她不僅減肥靠「吃對的食物」，她也強調自己美容凍齡的秘訣也是在「吃」，「我很愛吃，更在乎吃進去的東西，重『質』不重量，不會亂吃，加上充足睡眠及運動，自然就會美美的。」
▲ 喝蜂蜜有助於潤喉保護，調理身體。 （圖：業者提供）
吳速玲也把蜂蜜當成常備居家健康法寶 ，一家從大到小靠吃它調理身體，她表示：「從五、六歲開始就讓他們吃蜂蜜，因為季節變化跟交替容易感冒，像最近這樣天氣變化大容易喉嚨乾咳，我都讓小孩時不時含一口蜂蜜，潤喉保護身體很有效。」
值得一提的是，愛吃也勤於減肥的吳速玲更透露自己先前曾靠「三天斷食法」讓自己身體更健康，「偶爾讓身體保持飢餓感是好的，現代的人大多都是餓了就吃，身體細胞少了自我修復的時間，所以我是支持讓身體有時間飢餓的。」提起斷食的痛苦，她苦笑說：「第一天最痛苦，尤其當你還要煮飯給小孩子吃，在煮食物的當下曾興起『吃一口然後吐掉』的念頭，但後來轉念靠喝水分散注意力，撐過第一天就沒事了！」
被問到情人節如何過？吳速玲表示：「已經預約兒子女兒一起吃大餐，讓他們預約見習一下未來如果要約會的禮儀跟儀式感。我想過兩年他們就不會想跟媽媽過，趁這個機會好好把握跟她們共度浪漫時光。」
