▲ 很多研究發現，過動兒體內的發炎因子比一般孩子來得高。（圖：LIFE 生活網資料圖庫）
過動症與過敏息息相關
誘發過動症的原因有相當多種說法，除了上一個章節提到的先天性遺傳、後天性腦傷、腦神經傳導物質分泌異常、腦前額葉發育較一般孩童來得晚之外，最新研究發現：慢性發炎、免疫失調、腸道菌相失衡也是重要的關鍵因素。
最新研究發現：ADHD是一種慢性發炎、
免疫失調性疾病
台灣氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達在2017年發表的〈過敏性鼻炎及其併發症處置新觀念〉一文中提到，由台灣健保資料分析22萬6550名小於18歲的病人，發現「注意力不足過動症」與「過敏性鼻炎」最有關；如果過敏性鼻炎患者再合併有異位性皮膚炎、氣喘，相關性就更高了，也就是說過敏症狀與過動症之間其實是有很大關聯性的。
這個關聯性在我的兒子身上也被印證了，他小時候皮膚狀況很糟糕，時常出現不明紅疹，經醫生診斷有異位性皮膚炎和濕疹體質，好在長大後已經很少再復發；但是，他的過敏性鼻炎狀況算是滿嚴重的，三不五時就得跑醫院看醫生、拿藥，晚上時常因為鼻塞而無法入睡，或者入睡之後使用嘴巴呼吸，也就是俗稱的「口呼吸」，因此連帶影響到齒顎的發育。目前小學六年級的他，雖然鼻炎狀況比起小的時候改善許多了，但是偶爾還是會發作，一發作起來又是幾個晚上無法好好入睡。
人體如果長期發生過敏現象，體內的免疫系統很容易失調，進而產生大量的發炎物質，這些發炎物質是人體不需要的垃圾，一旦堆積過多不清除就會引發疾病，而長期處於過敏狀態的孩童，發炎物質會通過血腦障壁進入腦部，進一步影響腦前額葉的功能，讓孩童的認知功能與學習能力變差。的確有很多研究發現，過動兒體內的發炎因子比一般孩子來得高。
▲ 很多研究發現，過動兒體內的發炎因子比一般孩子來得高。（圖：123RF）
此外，最新的研究發現腸道的微生物菌群與過動症有關，其實腸道微生物是主宰著人體免疫調節與大腦功能的關鍵因子。人體的腸道與大腦之間存在一條隱形的軸線，稱為「腸腦軸」，腸道中的菌群可透過這條軸線來遠端控制大腦的思想行為與情緒表現。
講白話一點，如果腸道的壞菌過多，人們的思想會變得比較負面、行為表現容易產生偏差，比如說：愛抱怨、容易生氣、憂鬱、較有可能做出不正確的判斷，同時會影響專注力。反之，如果好菌較多，我們的行為思考會變得正向、積極、開朗，也有助於改善過動的諸多症狀。
因此，目前在過動症的治療上面，除了給予改善專注力、控制情緒的醫療用藥之外，醫療界不斷朝著減輕過敏、降低發炎，以及改善腸道菌相這三大方向著手，藉以緩和各種過動現象。
本文節錄：【我家也有過動兒：營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養】一書／時報出版
