今天（5日）是農曆24節氣之一的「立夏」，代表夏天正式到來，而俗諺「立夏補老父，穀雨補老母」，代表這天也是台版「父親節」，適逢五月母親節到來，子女們可以帶著父母一起過節食補養生一番 ; 為此，知名命理專家雨揚老師，一早便在臉書發文，表示夏早日初長、南風草木香，夏天的腳步已悄悄來到，並分享立夏開運五妙法送給大家，希望大家在疫情嚴峻的此時，能夠神清氣爽，好運跟著來。
圖/俗諺「立夏補老父，穀雨補老母」，立夏在台灣有「台版父親節」之稱。引新聞攝
一、早起接財
在立夏當日多曬太陽可補充平時缺乏的陽氣，可把握早上五～七點旺運招財時刻，面向正南方(財神位)，誠心唸誦財寶天王心咒「嗡‧貝夏哇那耶‧梭哈」增強財運，火火相旺。
二、立夏吃蛋
俗話說「立夏吃了蛋，熱天不疰夏」，相傳立夏開始天氣會越來越熱，小孩容易感覺有身體疲憊的感覺，食慾會減退消瘦，稱為「疰(ㄓㄨˋ)夏」，因此古人認為雞蛋象徵生活、事業、家庭美滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安。
三、火行補運
在立夏開始之際，可搭配「火」行珠寶配件，如石榴石、紅碧璽、草莓晶等，開運補氣，擋煞化厄。
四、涼補解熱
因夏天氣候炎熱，人們就會覺得煩躁上火，飲食建議以「清淡」為主，飲食原則是「春夏養陽」，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃雞肉、豆製品、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心作用，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃 ; 由於夏天心火旺，可多吃苦瓜，綠豆薏仁幫助除濕、泡枸杞、紅棗、五味子、菊花茶。
五、慢活開運
夏日氣旺，容易煩躁，凡事放慢速度，說話慢一點，喝水慢一點，找回從容的自己，保持心平氣和，事緩則圓，享受生活更開運。
穀雨是春季最後一個節氣，立夏則是夏季第一個節氣，兩個節氣相連，通常是農忙的日子，加上天氣漸熱、體力消耗較大，已婚的女兒可以在此時回娘家為父母「進補」，按照慣例大多是準備豬腳和麵線為父母做食補，因此「立夏」和「穀雨」也可說是台版的「父親節」和「母親節」，從進入穀雨到立夏結束的這段時間將近一個月，而今年的母親節剛好在5/9，不妨和父母一起慶祝、一起食補養生，渡過炎熱的夏季吧！
