萬芳分享獨特養生之道：學習「獅吼功」釋放負面能量...牛年開工捎來喜訊！

何樂音樂 2021-02-18 11:31

牛年萬返！心靈系歌后萬芳一開年捎來好消息，年假休息後重回工作崗位，將為了6月12日萬芳《__，你今天有沒有來》台北小巨蛋演唱會，進入備戰狀態，因為疫情把個唱延期舉辦，這一年多出了更多時間思考、透過開會不斷調整內容，這演出等待絕對值得的，據了解，連歌單都仍在燒腦與拉扯階段，不到最後一刻仍沒有拍板！讓人看見萬芳要求完美，對於演出的堅持，門票近來悄悄銷售9成5進入最後倒數完售階段，粉絲務必把握最後機會，購票請洽全台ibon售票系統。

生日看你脾氣如何?

有別於舞台上歌后的深情模樣，私下的萬芳有著自己獨特養生之道，這一年來學習了氣功，她表示，「常常身體會不舒服，又因疫情的關係多出了許多生活的時間，想說可以利用這些時間來讓自己強壯一點，把氣功也當成是一項運動」。

練氣功不受地方限制、相當方便，演出時在休息室裡，只要有一個小小的空間就可以做了，萬芳也到山林對著瀑布、也曾到馬祖芹壁村練功，成了另類的處處有功練，她形容：「很多地方都可以練功啊，覺得可以讓自己感受日月的精華，那個能量注入到了身體裡頭，感受著那個氣的流動是很舒服的一件事情。」

課程裡最令萬芳印象深刻的是「獅吼功」。她表示：「就算我自己是一個唱歌的人，我就是做不到那個部分，老師一獅吼我就覺得震盪整個空間，好像可以震到外面去的感覺，超酷的！」從中體悟奧妙，也是另類的紓壓，她認為「可以把自己一些比較負面的、比較淤塞的透過獅吼把它釋放出來」；透過每一次練習過程，察覺了其實不只是練功，還有一些是生活的態度跟方式，師父會提醒氣候轉移需要注意的事項，就好像學習著古代人的生活方式，從中找到樂趣學習，開心說：「我自己練得感覺還滿愉快的！」