低頭族滑啊滑,卻渾身不舒服,可能和手機放的位置有關係。
日本節目就討論,手機放在胸部以下,因為脖子跟著往下低,時間一久,不只會駝背、腰酸背痛,甚至說連臉部肌肉也會下垂,容易長皺紋。
物理治療師簡文仁說:「因為所謂的低頭族看手機,長期低頭,頭往下彎,肩頸痠痛很容易出來,第二個長期下來,習慣彎腰駝背,這樣以後駝背的風險就比較高,長時間有可能,這邊就垂下來,法令紋會比較明顯。」
節目還請來20歲年輕人,腳尖和膝蓋頂著牆壁坐下,警告如果站不起來,就代表駝背了。實際一測,30個人裡面,竟然有8個人卡卡站不起來,不過物理治療師卻不以為然。