【NOW健康 編輯部／整理報導】根據衛服部統計，心血管疾病名列台灣10大死因第2位，其中，心肌梗塞是風險最高的疾病之一，為此，財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請衛生福利部雙和醫院心血管中心主任、主治醫師林俊立，與民眾主講「酷暑下的冠心病與心因性猝死」，帶領民眾進一步了解冠心病（冠狀動脈心臟病）的急性心絞痛、心肌梗塞，甚至猝死病的發生原因，以及如何維護心臟健康。
林俊立說明，天氣炎熱，水分補充不足，易造成血液濃稠度升高，若加上不斷運動，心血管的內皮細胞變脆弱造成血栓，就有發生心肌梗塞的風險。此外，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，都是心血管疾病的主要危險因子。
根據世界衛生組織指出，全球有13%的死亡，都是高血壓所惹的禍，高血壓患者罹患心臟病、腦中風、腎臟病的機率也較一般人高出許多，全台高血壓患者人數甚至多達430萬人。
高血壓平時也許毫無症狀，偶爾會感覺頭痛，後頸部緊緊的，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害而引起以下症狀：視力模糊、嚴重頭痛、神智不清、癲癇、肢體無力或麻木、噁心、嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難、心律不整等。高血壓大多是鹽分攝取過多、運動不足、遺傳等原因造成，高血壓患者因動脈硬化帶來的風險，發生心臟衰竭的機率是一般人的6倍，發生心肌梗塞、心律不整的機率也比一般人高。
此外，林俊立指出，若在冷氣房室內外溫差大，使粥狀動脈硬化、斑塊不穩定，導致斑塊破裂促使血管栓塞。而天氣炎熱造成血液含氧飽和量下降且周邊血管擴張，使心臟缺氧等。最後，因天熱容易使心情煩躁，交感神經興奮使心跳加速、心臟負荷變大，進而誘發心臟缺氧或心律不整發作等。
林俊立提醒，若能避免曬大太陽、大量流汗最好，若不能則避免流汗後直接進冷氣房，且流汗後必須補充等量流失的水分，最好是以運動飲料這種等滲透壓的水分，較容易讓身體細胞吸收。除了健康飲食、適量多次飲水外，還要規律運動、戒菸、定期健檢和控制三高，才是防堵發生心肌梗塞的不二法門。
下一場健康講座活動時間預訂於108年10月19日（六）舉行，如欲取得最新活動消息的民眾，請上網搜尋「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」，或撥打專線：（02）2391-5568洽詢。
