【文／Beauty美人圈．Ariel】
臉蛋去角質、保濕、基礎保養我們很少偷懶，但想當個零死角美人，三千髮絲的保養也很重要！洗頭可不是搓泡、沖水這般簡單，「頭皮」有沒有確實清潔乾淨才是對抗頭臭、頭油的關鍵！這回編請益髮型師「頭皮養護」技巧分享，幫你擺脫頭油頭臭、髮根蓬鬆一整天！
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STEP1:梳開糾結髮絲
洗頭時頭髮總大把大把脫落？其實我們可以在乾髮時，就前先將糾結頭髮梳開，來大幅減少洗頭落髮唷！另外，也可選用有「氣墊」的板梳，輕按壓或敲打頭皮，來刺激穴道、放鬆紓壓，並促進頭皮血液循環。
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>>梳子推薦
JANEKE按摩大板梳，NT1750
AVEDA 木質氣墊梳，NT880
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STEP2:頭皮定期去角質
你可知道，頭皮也是要定期做去角質的！就跟我們要定期臉部去角質一樣，想要擁有健康、會呼吸的頭皮，頭皮的深層清潔不能馬乎，這樣才能有效避免毛囊阻塞、落髮與頭油味四溢。
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>>頭皮深層清潔推薦
Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜250ml，NT1680
機植之丘 尤加利葉頭皮去角質凝膠 80g，NT580
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STEP3:洗、潤髮針對「頭皮」
很多人會疑惑，洗頭究竟要洗一次還是兩次？與其追求次數，髮型師更建議大家將洗頭焦點放在「頭皮」有沒有確實洗乾淨！洗頭時，切記要「先將洗髮精在手上搓開」，千萬不要直接將產品接觸頭皮。而後以「指腹」按摩、清潔頭皮，我們也可以適時地按摩穴道來幫助放鬆，最後再將泡沫帶至髮絲，洗淨灰塵、髒污。
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>>洗髮推薦
uka甦醒！plus洗髮露 300ml，NT1100
呂 森活植淨髮浴 (油性頭皮適用) 400ml，NT450
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往下看，還有哪些擺脫頭皮味技巧吧！
潤髮的部分，同樣要先在手上將產品稍微推勻，而後再塗抹於髮絲。這時我們可以利用「指縫當梳子」梳順頭髮，並將剩餘的潤絲帶至頭頂做潤髮。另外，洗頭後要趕緊把頭髮吹乾，將濕髮長時間悶包著，是很容易滋生細菌、臭頭味纏身唷！
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>>潤髮推薦
Christophe Robin 海鹽舒緩潤髮凝露 250ml，NT1260
AQUAIR阿葵亞 瞬護賦活潤髮乳(受損髮適用) 600mL，NT230
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夏天擺脫頭皮味技巧 plus+，養髮噴霧隨身帶！
除了洗頭細節要掌握，我們也可以隨身攜帶頭髮的「保濕修護噴霧」或「護髮噴霧」來幫頭皮降溫、甩開油臭味，這樣才能稱作零死角美人嘛（是不是～
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>>隨身養髮噴霧推薦
Christophe Robin 蘆薈保濕修護噴霧150ml，NT1350
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