長期排泄不順暢,小心大腸癌找上門!營養師建議這樣做...

長期排泄不順暢,小心大腸癌找上門!營養師建議這樣做...

緯來綜合台 2019-08-15 11:59

滿腹「黃金」超痛苦!緯來《醫次搞定》日前討論「腸胃道」主題,主持人小禎自爆,小時候嚴重便秘,竟長達一個月沒上廁所:「當時臉色發黑,滿口腔都是屎味,八寶粥一吃就吐!」誇張現象嚇壞錄影現場來賓。

醫生表示,女生因為子宮易壓縮腸道、以及女性賀爾蒙會抑制腸胃蠕動,這些原因讓女性天生排便不順比例又更高,提醒大眾注意長期排泄不順暢,小心大腸癌找上門!營養師建議每日攝取2000CC以上的水量跟膳食纖維,並搭配適當運動幫助腸道蠕動。

楊晨熙也分享自己長期飽受排便不順困擾,她笑虧自己是便祕達人:「我誇張到去做腸胃鏡吃了瀉藥,還沒有上廁所,當時沾沾自喜以為腸道很健康,結果居然是嚴重便秘堵住腸道,導致大腸鏡無法進去,甚至發現瘜肉。」醫生提醒,當腸道血液循環不好時,攝取過多蔬菜仍可能導致排便不順,建議飲食仍需均衡,纖維質、水分、油脂缺一不可。

而肝臟也是人體排毒重要器官,Gino說自己罹患B肝,前一陣子尬戲導致日夜顛倒睡眠不足:「導演發現我膚色蠟黃、眼睛混濁,去到醫院一做檢查嚇到,表示肝狀況很嚴重了,差點肝硬化。」醫生表示肝病三部曲「肝炎-肝硬化-肝癌」,B肝若長期忽略未治療,肝臟會因反覆發炎,可能演變成肝硬化,每年更有3至5%罹患肝癌風險,目前B肝雖然無法根治,但養成規律生活、睡眠充足、不菸不酒,提升免疫力有望治療。

更多健康內容於每週五、週六晚間10點在緯來綜合台26頻道《醫次搞定》!

熱門文章
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒

TVBS新聞網

澄清湖棒球場又爆重大疏失!「超大根鐵條」插場上釀比賽暫停 運發局急道歉回應
澄清湖棒球場又爆重大疏失!「超大根鐵條」插場上釀比賽暫停 運發局急道歉回應

記者爆料網

印度神童最新預言曝光 台灣、美國、中國小心7件事 警告注意4、5、6月
印度神童最新預言曝光 台灣、美國、中國小心7件事 警告注意4、5、6月

中天新聞

捲捲薯睽違11年回歸2天賣光 挨批「飢餓行銷」麥當勞回應了
捲捲薯睽違11年回歸2天賣光 挨批「飢餓行銷」麥當勞回應了

TVBS新聞網

影/馬路變小河!台南仁德發布「二級淹水警戒」 水淹15公分
影/馬路變小河!台南仁德發布「二級淹水警戒」 水淹15公分

中天新聞

老闆身價3億開法拉利?台中炸雞攤大份220元 嗆客「嫌貴窮一輩子」
老闆身價3億開法拉利?台中炸雞攤大份220元 嗆客「嫌貴窮一輩子」

TVBS新聞網

綜所稅申報5/1開跑 「4大新規定」一次看
綜所稅申報5/1開跑 「4大新規定」一次看

中廣新聞

解渴和致災一線之隔!專家示警南部要小心 另一波雷雨正在接近
解渴和致災一線之隔!專家示警南部要小心 另一波雷雨正在接近

中天新聞

神秘失蹤!花蓮醫師賞鯨後莫名消失已5日 僅剩背包、名片丟船上
神秘失蹤!花蓮醫師賞鯨後莫名消失已5日 僅剩背包、名片丟船上

CTWANT

沒愛情活不下去!3星座「天生缺愛」怕寂寞 雙子沒人陪秒焦慮
沒愛情活不下去!3星座「天生缺愛」怕寂寞 雙子沒人陪秒焦慮

中天新聞

雨彈炸中台灣!彰化郵差送信竟遭「路樹砸死」 家屬悲慟哭到昏到
雨彈炸中台灣!彰化郵差送信竟遭「路樹砸死」 家屬悲慟哭到昏到

CTWANT

李芷婷無罩入鏡被讚深夜福利!網友直指:激凸了 她認不舒服
李芷婷無罩入鏡被讚深夜福利!網友直指:激凸了 她認不舒服

中天新聞

影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月

中天新聞

沈文程的媽祖婆!曝張小燕私下一面:永遠感激她
沈文程的媽祖婆!曝張小燕私下一面:永遠感激她

LIFE生活網小編

餘震破千起嚇壞!國師示警「這時間」前必受震動 勿掉以輕心
餘震破千起嚇壞!國師示警「這時間」前必受震動 勿掉以輕心

TVBS新聞網

獨/中壢槍聲大作!販毒成員拒捕衝撞警車 員警開4槍嚇阻抓人
獨/中壢槍聲大作!販毒成員拒捕衝撞警車 員警開4槍嚇阻抓人

記者爆料網

93
0
分享