▲手指伸不直，可能罹患「板機指」。（模擬畫面非當事人/新竹馬偕醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
打電腦打到手指伸不直！新竹一名設計工程師因長期使用電腦，手指慢慢出現狀況，無法自由彎曲、伸直，就醫檢查後，發現罹患手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎，即俗稱的「板機指」，手術切除增厚的韌帶減壓，才讓手指恢復正常。醫師提醒，板機指急性、慢性症狀可靠冰敷或熱敷緩解，但嚴重者建議得手術。
新竹馬偕醫院骨科主任鄭智庭表示，一般人出現板機指症狀，可分為急性與慢性兩類，急性期會有腫、痛、發熱現象，需盡快冰敷休息；慢性期則會導致手指彎曲、伸展不利，或是手掌打開手指會自行彈出，無法自然伸直等現象，此時可多熱敷，或進行超音波、蠟療等復健治療。
板機指症狀持續未改善者，醫師則建議可局部注射類固醇，緩解發炎並消腫，如果症狀持續且情況嚴重到影響日常生活，則進一步建議手術治療。
鄭智庭說，若肌腱沾黏不嚴重可使用超音波導引，以微創方式採用特殊針頭將板機指鬆解、減壓，減少手指肌腱神經血管的傷害；這類手術因傷口僅有針孔大小，可大幅減少疼痛，病患也能恢復良好，反之，如果肌腱沾黏嚴重，或大範圍影響，則建議使用開放式手術減壓，傷口大約1公分，可達到良好復原效果。
鄭智庭指出，一般手部肌腱能正常彎曲、伸直，透過環狀結構負責約束肌腱的活動，若使用過度，不斷磨擦導致環狀韌帶纖維化增厚，阻礙到肌腱活動，影響手指彎曲動作，便會出現板機指的症狀。
板機指早期症狀會有疼痛狀況，部分患者會在掌心遠端皺褶附近摸到隆起物，較嚴重者，手指彎曲時，感覺有東西卡住無法伸直，需要較用力才能將手指打開，如無法自主伸直，有人還得用另一隻手扳開拉直。
鄭智庭提醒，板機指好發者多為長時間頻繁使用手部族群，例如電腦工程師、工廠操作員、美髮美容業等，糖尿病患者也是高危險群，如果已經產生板機指症狀應適當休息，且做緩慢舒展手指的動作，且應盡快就醫，避免病情惡化。
照片來源：新竹馬偕醫院提供
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