（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）

皮脂腺分泌旺盛的人常油光滿面，使油脂及角質通通堵塞在毛囊中，形成粉刺，在發炎之後就變成了痘痘，痘痘俗稱青春痘、面皰，醫學上稱做痤瘡。抗痘成為每個痘痘肌的男女努力追求的功課！不過網路上流傳長青春痘時貼撒隆巴斯，可以消除青春痘，是真的嗎？

1天洗2～3次臉　盡可能避免上妝

痘痘肌的保養也要格外注意，改掉摳痘痘的不良習慣，並保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗2至3次，但如果可以，儘量避免上妝，避免毛孔被堵塞的機會，可選擇不含油脂、滑石粉等成份的彩妝/保養品，而醫學治療的常見方法有像是果酸換膚，為化學換膚治療的其中一種，醫療級濃度的果酸可使老舊角質鬆動、加速表皮細胞的代謝使毛孔暢通，促皮膚底下的粉刺、痘痘冒出，改善毛孔粗大和調理膚質，達到更新皮膚的效果。想要不長痘痘，盡量保持生活作息正常、睡眠充足，搭配均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。

尚未證實使用撒隆巴斯貼布　能帶來消除青春痘效果

至於網路上流傳長青春痘時，貼撒隆巴斯可以消除青春痘的傳言，食藥署表示撒隆巴斯會讓人聯想到抗痘，是因為裡面含有水楊酸甲酯，被誤以為與水楊酸相同。但如果化粧品含水楊酸成分用於「軟化角質，面皰預防」者，必須以特定用途化粧品管理，其水楊酸成分之限量為0.2~2%。然而，目前尚未證實使用撒隆巴斯貼布能帶來這樣的效果，臨床上撒隆巴斯貼布的應用，是緩解肌肉或關節的疼痛，如果把撒隆巴斯貼在臉上，可能會造成刺激性皮膚炎。

食藥署提醒，預防青春痘，應從調整生活習慣做起。不抽菸、不喝酒、不熬夜，飲食清淡，減少高升糖指數及奶類製品食物。外用保養品越精簡越好，降低肌膚的負擔。適度的放鬆減少壓力，並注意防曬。若有痘痘的困擾，可以找皮膚科醫師看診，千萬不要誤信偏方而延遲治療。

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網路流傳：撒隆巴斯可治痘痘？食藥署：尚未證實！