影/周興哲攻蛋在即勤健身 笑言:新加坡食物剛好適合減肥!

影/周興哲攻蛋在即勤健身 笑言:新加坡食物剛好適合減肥!

LIFE生活網小編 2019-04-19 08:57

亞洲創作新天王周興哲(Eric)近日推出用iPhone拍攝的MV《終於了解自由》,上線1天就登上YouTube發燒影片冠軍,今(18日)點閱即將突破200萬,Eric感謝粉絲朋友支持,也開心說:「首次用iPhone拍攝,也發現MV不一定要拍得多屌,用創意、有溫度的低預算作品,一樣可以得到大家的共鳴!」他日前赴新加坡紅星大獎擔任頒獎人,與影帝莊凱勛一起走紅毯,男男配充滿陽剛氣息,他在典禮演唱《怎麼了》一曲,博得滿堂彩。

已經為了5/11攻蛋超級燒腦和練團的他,飲食方面也超節制,幾乎沒有碰澱粉,被問去新加坡頒獎,有沒有忌口破功,他笑說:「新加坡的食物剛好很適合耶!海南雞飯就是減肥餐!」因為雞胸肉和蔬菜美味又低卡,飯指吃一兩口,他表示至開唱想再減2~3公斤,但因為每天都進健身房增肌,「應該會兩相打平,但屆時應該身體線條會更好看!」

(圖片來源:維基百科

圖說:周興哲:「新加坡的食物剛好很適合耶!海南雞飯就是減肥餐!」

 

周興哲上週受邀出席在Apple Store台北101旗艦店舉辦的《終於了解自由》MV首映座談會,這支同名標題曲僅花12小時、使用iPhone Xs Max拍攝而成,令人津津樂道,《終於了解自由》MV僅上線1天就衝上YouTube發燒影片第1名,周興哲在MV中只出現幾個鏡頭,但音樂錄影帶一樣大受歡迎,Eric開心首度運用手機拍攝MV受到肯定,也從佳績證明受歡迎的MV不見得一定要耗資大,小成本、有創意和溫度的影片,一樣會得到共鳴!

 

《終於了解自由》MV

周興哲即將首度破蛋,近期為演唱會積極練團和準備,他透露目前每天都上健身房鍛煉,並按照計畫逐步練每個部位,不管是手臂、腿、胸部、腹部,都持續輪番在訓練,飲食部分則是少吃澱粉,通常會有一兩天正常吃,但其他天就會忌口,除了澱粉少碰外,頂多也只吃一兩口,肉類則只吃水煮雞胸肉,並持之以恆,日前他赴新加坡參加紅星大獎,也不影響飲食計畫,他開心說:「海南雞飯剛好就是減重餐耶!」因為它的雞肉烹調方式,就很適合運動計畫中的他。

台灣今(18)發生七級大地震,當時周興哲正準備出門練舞,大地震發生時他人正在電梯中,下降的電梯突然軋然而止,緊接就是在密閉的空間中感受劇烈的搖動,當時電梯中只有他一個人,除了驚嚇感覺也很特殊,感覺好像快「與世隔絕」,他事後表示:「卡在電梯的1分鐘好像一世紀那麼長。」幸好地震後電梯又開始行進,毫髮無傷的周興哲,覺得重獲光明,也希望地震沒有任何傷亡。

熱門文章
以為不油=養生!愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師:很瘦也會有
以為不油=養生!愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師:很瘦也會有

TVBS新聞網

標線型人行道被譏「綠色停車格」? 台中警方硬起來「全面取締」
標線型人行道被譏「綠色停車格」? 台中警方硬起來「全面取締」

記者爆料網

顏佑庭證實上月結婚 牽手新娘「屁屁」婚紗照曝光
顏佑庭證實上月結婚 牽手新娘「屁屁」婚紗照曝光

CTWANT

影/打開餐盒蛆在爬!桃園4.5星燒臘飯出事 「保護色」活體蠕動畫面曝
影/打開餐盒蛆在爬!桃園4.5星燒臘飯出事 「保護色」活體蠕動畫面曝

中天新聞

快訊/慘遭大型車猛撞!新北福和橋現「巨大裂縫」 往台北外側車道封閉
快訊/慘遭大型車猛撞!新北福和橋現「巨大裂縫」 往台北外側車道封閉

中天新聞

出國玩最高還能領5000元! 旅遊補助「月月抽」快看如何申請
出國玩最高還能領5000元! 旅遊補助「月月抽」快看如何申請

中天新聞

穀雨禁忌一次看!「4生肖」難躲血光之災 命理師:嚴重恐致死
穀雨禁忌一次看!「4生肖」難躲血光之災 命理師:嚴重恐致死

TVBS新聞網

拿香油錢簽賭!麻豆代天府廟務私吞百萬 坦承買運彩「全賠光」
拿香油錢簽賭!麻豆代天府廟務私吞百萬 坦承買運彩「全賠光」

中天新聞

鋒面入夜殺來!「半個台灣」雷雨狂炸 這天風雨更大
鋒面入夜殺來!「半個台灣」雷雨狂炸 這天風雨更大

TVBS新聞網

宜蘭小轎車天雨失控撞飛修剪花草男  摔至快車道又遭撞
宜蘭小轎車天雨失控撞飛修剪花草男  摔至快車道又遭撞

記者爆料網

當天還上傳影片…90萬「飛飛一杯酒」心臟病猝逝 享年34歲
當天還上傳影片…90萬「飛飛一杯酒」心臟病猝逝 享年34歲

中天新聞

台北市要發錢了!限量1500元運動金快來領 逾百間館場都能用
台北市要發錢了!限量1500元運動金快來領 逾百間館場都能用

中天新聞

61
0
分享