別小看1杯熱可可 緩解多發性硬化症疲勞靠它

別小看1杯熱可可 緩解多發性硬化症疲勞靠它

NOW健康 2019-03-19 00:00

  患有多發性硬化症(MS)的人多半容易疲勞,但是目前有1項小型研究指出,只要1杯熱可可就能緩解,研究刊登在《神經內科、神經外科與精神科期刊》(Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry)。

  英國牛津布魯克斯大學營養與健康中心研究員Shelly Coe說明,過去曾有研究認為,黑巧克力中含有70%至85%的可可,有助減輕慢性疲勞患者的疲勞感,為進一步釐清是否也能應用在多發性硬化症(MS)患者的身上,研究團隊追蹤近期被確診多發性硬化症中最為常見的復發緩解型成人共40名。參與者被分成2組,其中1組共19人,每天1杯加入高類黃酮可可粉的熱米漿類飲品,另外1組21人,每天喝低類黃酮飲品並持續6周。

  研究人員發現,抽樣其中11名喝了高類黃酮可可與另1組8名喝了低類黃酮類可可的患者,疲勞狀況略有改善,但在6分鐘的步行測驗中,喝了高類黃酮可可的那組可以走更長的距離,且疲勞程度平均下降45%,步行速度則提高80%。

  Shelly Coe解釋,可可粉與黑巧克力同樣富含類黃酮素,具有抗發炎效果可緩解疲勞症狀。紐約史泰登島大學醫院Kirane補充,類黃酮素會阻止大腦釋放腺苷,就能保持清醒和抵抗疲勞。

熱門文章
「震央在中央山脈」終究還是來了!名醫急發聲:10月前別做這事
「震央在中央山脈」終究還是來了!名醫急發聲:10月前別做這事

TVBS新聞網

算中花蓮強震!命理師再警告難躲「2災難」:反噬強度比戰爭強
算中花蓮強震!命理師再警告難躲「2災難」:反噬強度比戰爭強

TVBS新聞網

大雨炸2縣市!週末天氣熱如夏 下波鋒面這天報到
大雨炸2縣市!週末天氣熱如夏 下波鋒面這天報到

中廣新聞

谷歌地圖外海「驚見人臉」!一看位置竟在花蓮 網:媽祖在天佑台灣
谷歌地圖外海「驚見人臉」!一看位置竟在花蓮 網:媽祖在天佑台灣

中天新聞

新北酒駕慣犯不繳錢!「中2500萬樂透」還爽買房 下場慘了
新北酒駕慣犯不繳錢!「中2500萬樂透」還爽買房 下場慘了

CTWANT

0403震後重建方案今通過!花東觀光推「自由行補助」 團體出遊「最高補助2萬」
0403震後重建方案今通過!花東觀光推「自由行補助」 團體出遊「最高補助2萬」

中天新聞

二寶媽不到30歲罹癌!醫聽「1生活習慣」揪出兇手:快改掉
二寶媽不到30歲罹癌!醫聽「1生活習慣」揪出兇手:快改掉

TVBS新聞網

冥王星今起逆行!「3星座」成為重災戶 第1名將經歷挑戰試煉不斷
冥王星今起逆行!「3星座」成為重災戶 第1名將經歷挑戰試煉不斷

中天新聞

全聯1蛋糕上架!她一吃大讚「平價Lady M」 芋泥控也認證
全聯1蛋糕上架!她一吃大讚「平價Lady M」 芋泥控也認證

TVBS新聞網

報稅超崩潰!他年薪沒破百「要繳2萬」 一票拭淚:窮到退稅
報稅超崩潰!他年薪沒破百「要繳2萬」 一票拭淚:窮到退稅

TVBS新聞網

少子化兩樣情!台中明星國小「入學搶破頭」 鄰校僅59人報到
少子化兩樣情!台中明星國小「入學搶破頭」 鄰校僅59人報到

TVBS新聞網

日圓匯率急升 疑日政府1週內2度干預
日圓匯率急升 疑日政府1週內2度干預

Rti 中央廣播電臺

吃不完!麥當勞糖醋醬「喊1價格」賣 老饕看傻:想錢想瘋
吃不完!麥當勞糖醋醬「喊1價格」賣 老饕看傻:想錢想瘋

TVBS新聞網

台北寶可夢徵主管!「懂日英、要輪班、繪圖軟體」月薪34K 全網喊扯
台北寶可夢徵主管!「懂日英、要輪班、繪圖軟體」月薪34K 全網喊扯

中天新聞

爽被錢砸醒!勞動節一早「8萬9入帳」卯死 網驚太猛求推薦
爽被錢砸醒!勞動節一早「8萬9入帳」卯死 網驚太猛求推薦

TVBS新聞網

14歲妹罹糖尿病!「致命3餐菜單」醫看傻 媽淚崩:我害慘她
14歲妹罹糖尿病!「致命3餐菜單」醫看傻 媽淚崩:我害慘她

TVBS新聞網

別再唸錯!BMW不是唸「B-M-W」 原廠公布正確唸法
別再唸錯!BMW不是唸「B-M-W」 原廠公布正確唸法

SETN三立新聞網

比亞迪銷量超越特斯拉、歐洲每5輛電動車就有1輛中國製...德國汽車教父沉重:已被逼到窘境
比亞迪銷量超越特斯拉、歐洲每5輛電動車就有1輛中國製...德國汽車教父沉重:已被逼到窘境

今周刊

中樂透逾2500萬元 行政執行署急扣酒駕累犯未繳罰鍰
中樂透逾2500萬元 行政執行署急扣酒駕累犯未繳罰鍰

匯流新聞網CNEWS

69
0
分享