我是Milly，我喜愛烘焙、疊杯、烹飪、踢踏舞、畫畫、和寫作。認識我的人或許覺得我安靜了點，或者是異常害羞而已。 事實上，我患有「選擇性緘默症」。
❤什麼是選擇性緘默症？
選擇性緘默症是一種社交焦慮症。個案在特定焦慮場所無法開口說話（甚至無法使用非語言方式溝通），但在舒適環境中可以正常說話，甚至表現出活潑的特質。
❤選擇性緘默症的行為特質❤
-- 沉默無反應，甚至連肢體回答都無法
-- 絕少發問，有事也不表達
-- 表情極度羞澀，或漠然呆滯
-- 處於對話情境時，無法有眼神交流
-- 因緊張焦慮而呈現僵硬或笨拙的動作
-- 不論用口語或非口語表達，反應遲緩延宕
-- 高度敏感
-- 很少表達謝謝、你好或再見等社交性的口語或手勢
~ 我們沒有聽力或理解障礙，沒有回答不代表沒聽到或是聽不懂 ~
❤我可以做什麼？
-- 幫忙宣導，讓更多人了解選緘，並且提高患者得到幫助的機會。
-- 協助身旁有類似症狀的同學、朋友、家人。若無法開口，請試著用對方可以接受的溝通方式（訊息、筆談等）
-- 愛、關懷、接納。特殊生常常最渴望的就只是被接納。請不要試圖「改造」我們、「治癒」我們。
~ 請記得永遠帶著一顆愛與關懷的心對待身邊的每一個人 ~
選擇性緘默症的孩子往往被埋在最底層，因為安靜，常常被認為是「乖孩子」、「好學生」。我們在安心的場合能自然開口，與其他孩子沒有特別的不同，但一旦到了焦慮的場合，便無法開口，甚至連簡單的點頭搖頭都無法。家長常常無法察覺孩子的困難。而沒有人協助的這段時間，孩子可能默默承受著同學和老師的捉弄、霸凌、排擠。
很幸運的我，沒有在最黑暗的時候結束自己的生命。 努力為選緘的孩子發聲、為所有特殊孩子發聲。但一個人的力量不夠，需要大家一起關注這個議題、幫助所有需要幫助的孩子們。請幫助我們，好嗎？
❤用愛打破沉默～選擇性緘默症宣導月❤
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