文／曾任醫學中心彰化基督教醫院復健科職能治療組長、彰化縣職能治療師公會第一、二屆創會理事長陳宜男職能治療師 妝髮‧攝影／Bingo Bunny 賓果邦尼攝影
「音樂」伴隨著許多人一起生活，無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床，聽首輕快的音樂、動一動身體，可以讓人充滿活力；工作煩悶時，聽音樂休息一下，有助於紓壓與提振精神；經過忙碌的一天回到家後，聽音樂、做自己喜歡的事，可以放鬆心情，紓解一天的疲累。
音樂對於大人而言，具有許多的正向幫助，那麼對於寶寶呢？仔細回想，音樂是否也伴隨著你我成長呢？透過兒歌學習英文字母，在帶動唱的活動中學習各種動作技巧，藉由吟唱詩詞輕而易舉將長篇的詩詞背了起來，在學校活動中演奏樂器成為同學崇拜的大明星而充滿成就感……，這些都是音樂伴隨我們成長的鐵證。
接觸音樂對寶寶好
- 提供豐富的聽覺刺激，進而提升對於聲音的敏銳度與判斷力。
- 音樂可以調整寶寶的情緒，許多研究指出，透過歌唱、彈奏樂器、將音樂與繪本故事融合等方式，對於幼兒的情緒調節發展有正向的幫助，此外亦對於感受自我與他人情緒有正向的影響。
- 音樂相關活動提供多感官的刺激（聽覺、視覺、動作覺、觸覺等），有助於活化大腦，進而促進肢體動作發展、語言發展與認知發展等。此外，寶寶在玩奏樂器時，經常需要手眼並用與雙手並用，因此也可以促進手眼協調與雙手協調能力。
- 音樂有助於寶寶培養專注力。根據注意力缺失過動症與音樂治療的相關研究指出，讓注意力缺失過動症的孩子接觸結構化的音樂團體，有助於提升選擇性注意力、持續性注意力與分散性注意力。
音樂分齡遊戲‧促進寶寶全方面發展
0歲～1歲：提供音樂饗宴，讓寶寶在自然環境中習慣聽音樂，並透過音樂增進與父母的互動與情感連結。
1歲～2歲：透過音樂讓寶寶在歡樂的氣氛中玩遊戲，增加寶寶對於動作與認知相關學習的意願。
2歲～3歲：利用音樂搭配動作與認知相關活動，讓寶寶持續在歡樂、有趣的情境中培養動作能力、協調能力、認知能力與節奏感。
※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。
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