採用關於設定目標和給予明確指示等策略的父母，通常有下面幾種常見的回應。
Q：我很訝異地發現指示和孩子行為之間竟然有那麼強的連結。
A：那個追蹤你如何給予指示和孩子如何配合的練習，比寫在書裡的文字還能教導你更多。
Q：給予明確指示，用在我三歲孩子和青少年子女身上一樣有效！
A：給予明確指示適用於任何年齡的群體。青少年可能變得敏感，所以你也許要避免肢體方面的接觸，但相互靠近和愉快的眼神接觸都是很好的替代方法。另一方面，肢體接觸對吸引年幼孩子的注意力也許很有必要。安靜地站立與等待，通常會讓已經知道回嘴樂趣的前青少年期兒童和青少年子女感覺驚訝。這個技巧對大人也很有效果。
（圖片來源：資料圖庫）
Q：我沒有大聲下令，而是真的保持冷靜，走向他，平靜地要他去做某件事。
A：當父母控制自己的情緒，並告訴孩子想要什麼時，他們會對自己感覺比較好—特別是當這份額外努力對孩子合作有很好的效果時。
Q：我沒有時間......。
A：當孩子沒有聽從你的指令時，你花多少時間在爭執上？
Q：我不該這麼小心翼翼。他們就是該做我說的事，不管我用什麼方式告訴他們。
A：如果孩子經常聽從指示，你不需要這個技巧。你和孩子已經掌握這階段的合作藝術。但如果孩子不時出現服從的問題，你就必須強化在給予明確指示方面的策略。
Q：當......，我會變得很生氣，因此我不能、不會、不要......。
A：是的，身為人類，我們都會生氣，然後我們就沒辦法表現出最好的自己。為了讓孩子邁向成功，你可能需要改變自己的行為。
Q：我以為我們應該讓孩子解釋。
A：解釋很重要。但若要討論為什麼孩子應該把玩具放好、幫助彼此，或吃晚飯時為何需要到餐桌上來，在不同場合進行會更有效果。你真的需要解釋為什麼把門關好或把電視關掉很重要嗎？這樣的措辭頂多造成分心，最糟的則是引發爭論。如果你不相信，嘗試一個包含冗長解釋的指示，代替明確的指示。你可以試試看哪個方法更有效？
Q：我應該不需要說「請」。
A：要教導孩子如何使用「請」與「謝謝」這些字眼，父母應該先示範如何使用。有時父母喜歡藉由他們給予指示的方式來傳達「請」的精髓。比方說，他們可能會在給予指示時加上像是「小寶貝」或「親愛的」等暱稱。
（圖片來源：資料圖庫）
Q：為什麼我需要說「現在」？
A：有些父母覺得說「現在」是獨裁或專制的行為。你的非語言溝通可以讓整個世界顯得不同。既然你在孩子開始配合前會繼續站立與等待，你可能希望他們能夠馬上動作。給予「現在」的指示時，一個合理的等待時間是十秒鐘。如果你仔細想，站立與等待十秒鐘其實是一段很長的時間。試試看。與此同時，十秒鐘也給孩子一個機會去認知到你是認真的，你沒有離開現場。你可以給孩子一個指示即將來臨的信號：「還有五分鐘吃晚餐！」但當你想要孩子到餐桌上來時，就必須使用所有使指示明確的要素。
Q：我不喜歡用圖表追蹤事情。
A：你可以試個幾天，再決定是不是值得你花時間。
Q：當我給了一個非常明確的指示，卻沒有效果時，我該怎麼做？
A：不要驚慌。這對很多家庭來說都是真實的情況。在接下來幾章裡，我們會介紹增強指示力的方法。
Q：為什麼你說「指示」，而不是「要求」或「命令」？
A：我們開始採用「指示」這個詞，是因為父母對「命令」和「要求」有意見。許多父母感覺「命令」太過專制。另一方面，「要求」則暗示小孩有所選擇，即使父母並不打算給他們選擇。當鞋子被丟在地板上，你想要孩子馬上撿起來時，你並不是請他們幫忙或提供他們選擇。你有禮貌。你很清楚。你很理性。你給予明確的指示，而你期待孩子聽從你的指示—請，現在。
Q：如果我告訴他把某個東西放到他房間裡，但我沒有指明哪裡，我怎麼能生氣呢？他已經做了我要他做的事情。
A：是的，明確告訴孩子你想要他們做什麼，能夠幫助他們邁向成功。
（圖片來源：資料圖庫）
Q：我曾以無禮的態度要求孩子做事。
A：有些父母感覺尊重應該是一條單行道—孩子對父母表示尊重，而不是父母要尊重孩子。但是，除非孩子從父母身上體驗到尊重，否則他們如何學會對人表示尊重呢？
Q：一陣子後，我不再覺得自己需要使用「請，現在」的慣例。現在，我只在感覺他們不專心或不注意時才會用。
A：當孩子變得習慣指示與合作的慣例後，你可以放鬆地使用「現在」這個字眼。但是，如果孩子的配合度還是家裡的問題，就請繼續使用這個技巧。
本文摘自大好書屋《擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課：減少問題行為×提升專注力與適應力，創造快樂和諧的家庭》。
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