【文／Beauty美人圈．Letisha】
胸部是許多女生的在乎的保養部位之一！除了豐胸外，擁有好看的胸型、胸部保有彈性也同樣重要，小編特搜東西方女星在喝「美胸飲品」，就算胸部不能再大，但起碼別讓它失去彈性、下垂！
#范冰冰：山藥＋牛奶
范冰冰愛喝的組合山藥＋牛奶打成果汁，牛奶大家都很熟小編就不介紹～而山藥的部分除了是熱量很低的減肥聖品外，更擁有豐富的蛋白質、澱粉、胺基酸，可以供給身體大量的黏液蛋白，因此對於胸部彈性的維持相當有效！
#賴琳恩：青木瓜排骨湯、四物湯
賴琳恩說她的胸型並不是天生就圓潤，更多的是靠「後天」，尤其飲食方面，喜愛自己煮東西的她，會特別煮青木瓜排骨湯、四物湯，早晚還會吃青木瓜錠，平常更會從木瓜牛奶、豬腳、鳳爪、豬尾等來補充膠原蛋白，讓胸部的彈性與挺度維持住！
#大S、楊冪：紅酒木瓜湯
這款豐胸菜單夯到大S跟楊冪都吃過！主要針對氣血不足、天生體質比較虛弱的人，只要將紅酒、成熟的木瓜片、些許冰糖一起打成果汁，不僅幫助消水腫，還能補血豐胸，更能避免因營養不足而導致的產後乳汁分泌不足的狀況。特別建議經期來後的第11-13天、18-21天飲用
#郭書瑤：乳製品必吃，推薦無糖優酪乳+一點糖
「小時候吃乳製品是為了長高，殊不知補到胸部」（笑）小編也這樣吃啊，怎麼就沒補到胸部啦！郭書瑤分享小時候幾乎天天一杯無糖豆漿，更會多補充起司、牛奶、乳酪、優酪乳及優格等乳製品，蛋白質與鈣質一次顧到！更特別推薦大家無糖優酪乳+韓式柚子醬/蜂蜜/黑糖，好喝又營養！
#布蕾克萊芙莉Blake Lively：胡蘿蔔＋蘋果＋豆漿
死侍的絕美老婆布蕾克萊芙莉Blake Lively，被稱為零失誤紅毯女王的她，儘管生過孩子，身材依然維持得很好，胸部也沒變形的感覺！關鍵是她會以2:1:1的比例，將無糖豆漿、胡蘿蔔、蘋果打成果汁來飲用，長期飲用下來，胸部依然hold得很好！
#潔西卡艾芭Jessica Alba：酪梨＋牛奶
酪梨對人體的好，相信大家都很清楚！是相當健康的植物脂肪，對於胸部的維持自然有極佳的效果，不僅讓皮膚變好，更能防止胸部下垂！而潔西卡艾芭Jessica Alba習慣喝酪梨牛奶，將所有的營養一次顧到～
#米蘭達可兒Miranda Kerr：奇異果＋蜂蜜
最後是再婚後、生孩子後越來越美的澳洲超模米蘭達可兒Miranda Kerr，美胸飲品出乎意料是「奇異果＋蜂蜜」這樣感覺比較低卡的組合，事實上奇異果富含維他命C，除了大家熟知的美白功效外，其實還有助肌膚的彈性維持！推薦可2~3顆奇異果打一杯，再加上些許蜂蜜，好喝又養顏美容又美胸！
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