專訪 洪孜幸
照片提供 洪孜幸
星期二的傍晚,洪孜幸脫下醫師袍,急忙的從她工作的鶯歌衛生所驅車趕回臺北。
她先去接7歲女兒,一起來到雲門舞集舞蹈教室南門館,趕上7點20分的兒童律動課程。早她一個小時,先生周彥廷已帶著4歲的小兒子先進入雲門教室上課。接下來,這對夫妻在教室外頭小聊一會兒。晚上8點了,洪孜幸起身,微笑和先生揮揮手。對她而言,每週最重要的一段個人時光,即將展開。
看似行雲流水的節奏,包括上課前得各自帶孩子去吃東西,孩子下課後得由爸爸先帶回家。到了下一個學期,再換手讓爸爸上成人律動課,媽媽負責交通輸送,「我們輪流上課,這樣比較公平!」孜幸笑著說:「實際上,這是經過精密的時間計算,還得因應各種變突發狀況……但雲門的課,讓這一切都值得了!」
如此活躍的律動家庭,軸心當然就是孜幸,不只先生,兒女,包括婆婆,小姑,甚至醫師學姐,和她像朋友般的保險業務員,全都因為她而成為雲門學員。12年來,她工作,戀愛,結婚,懷孕,養兒育女,在每一個生命最重要的轉折當口,孜幸從沒放棄她最愛的身體課程,「我不是沒有放棄,而是緊緊抓著。」
舞蹈,就是我的語言
從幼兒園開始,洪孜幸就愛上跳舞。她去上民族舞蹈課,一路舞到國小畢業。國中時期,她參加舞蹈社團,高中時替班上編排啦啦隊,直到進入中國醫藥學院,她二話不說進入當時唯一的舞蹈社團—土風舞社。土風舞的多樣民族性深深吸引著她,但在同時,她卻產生一個疑問:「明明大家都跳得很好啊……但是,好像少了什麼?」
思考與回憶,或許可以提供些許線索。從小,孜幸就喜歡在房間裡的木頭地板上跳舞,房間內有一面落地鏡,那不是她的穿衣鏡,而是舞鏡,「說不出口的情緒,我就用跳舞來宣洩,有時被音樂或電影觸動的情感,澎湃到不得不藉著舞蹈抒發時,我還會舞到落淚!」成長過程中,舞蹈彷彿一種語言,陪她吶喊青春,訴盡喜怒哀樂。
大三那年,她在臺中綠園道初次邂逅雲門教室,試上了一堂課,「我覺得很妙!」她說,在課堂上,老師沒有要同學記舞序,而是放了一段很舒服的音樂,「老師要我們想像自己走在沙灘上,每一步都像踩進沙灘裡……第一次,我認真感受到自己的身體、腳掌與地板的每一方寸接觸,那與我從前接觸過的舞蹈全然不同。」
她回憶,以前舞蹈是學動作,老師總要求再長一點,再圓一點,指尖再翹一點,「過去是從外而內去調整,但是雲門卻是相反,要你去感覺自己身體,一點一滴拉出內在的東西。」這堂體驗課,在她心中埋下一顆種子。
工作之餘,更要運動
離開中國醫藥學院,孜幸來到臺大醫院擔任實習醫師。「住在醫院宿舍裡,從早上起床開始,穿過聯通道上班,時間就像拋物線,由白天一下劃至黑夜,接著回宿舍睡覺,被CALL回醫院……在聯通道兩頭來回的我,就像一隻地鼠。」她形容,醫師生活雖然充實有意義,但日子卻不是一天天地過,而是才星期一,眨眼又過了一週。對工作與病人全心投入的她,就在那一刻,決定要留一點時間給自己。
民國94年,洪孜幸走進雲門教室站前館,「我清楚的知道,來到這裡,我要的是放鬆,是開心動身體,這是我真心喜歡的一個地方。」
雲門的老師,是最吸引她的地方。「筱玫老師很重視肌力,」孜幸坦言當時不解,我不是來跳舞嗎?為什麼要做肌力動作?後來,她發覺許多過去做不出來的動作,原來就是肌力不足!再遇到第二位博聖老師時,她發現男老師的動作與肌肉使用方式很不同,試著去嘗試時,感受到全然不同的身體經驗。
「綽號芭比的記嘉老師就像我們的好朋友,上她的課好開心,她會不斷用各種生活經驗引導我們,像是核心提起,她會比喻是大口吸珍珠奶茶……而她那亦柔亦剛的身體質地,本身就是最佳的視覺享受!」芭比對舞蹈和教學的熱情,在這個班上激出閃亮亮的火花,她們盡情舞著,開心笑著。
第四位的王洲老師,「教芭蕾舞時,他不用複雜的專業術語,卻能輕易把我們『騙到會』。」如今的祖儀老師,也是座寶山,引導大家挑戰身體更多的可能性,「做他的動作會讓腦部神經活起來!」孜幸笑著說:「很珍惜遇到的每一位雲門老師,謝謝他們讓我挖寶,幫我突破自己的框架。」
醫師觀點,愛跳舞不會失智
如果有一種藥方,可以治療疾病,還能預防心血管疾病與憂鬱症,並延緩老化、幫助肌少症,醫師該不該開一定的劑量與強度給病人呢?」身為家醫科醫師,孜幸喜歡把「運動」當處方,並教導病人用安全的方法運動。
像是長期坐姿生活的人,洪孜幸會請他站起來提膝走,病人沒多久就流汗了。有時她請病人躺在病床上,空踩腳踏車,想像有一個極大的車輪,「你看,現在我也會用生活律動的方法引導病人呢!」孜幸笑著說。
「站在醫師觀點,愛跳舞的人很難失智!」孜幸指出,因為要結合音樂與動作,又要刺激大腦空間感與本體感覺,左右互換動作考驗協調性,可說是最棒的運動處方。
不只是身體上的收穫,來到雲門,孜幸結交到一群可以攜手一輩子,且約定要跳到100歲的好朋友,「我們會說,雖然我不是舞者,但我的靈魂是!」語畢,孜幸脫下高跟鞋,她微閉著雙眼,在路旁翩翩起舞。那一晚無比的浪漫,舞者的靈魂在暗中眨眼,耀出熠熠光彩。
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