【圖文提供／魅麗雜誌】
文章出處：魅麗雜誌119期 2017/08
打敗年紀_保養教母 寶拉培岡
我只告訴你科學
要怎麼做是你的選擇
從一九八五年，寶拉培岡出了第一本書《藍色眼影應該被禁止》之後，彩妝保養的世界，從此不同。
對絕大部分消費者而言，保養與彩妝的世界，在寶拉培岡出現之前，是一個神秘的珠寶盒。
（圖片來源：資料圖庫）
過往，世界上的女性幾乎都處在同樣的地位：被絢麗的廣告魅惑，被各種功能訴求催眠「更美、更年輕、更白皙細緻、去除皺紋、消滅青春痘」。對於瓶身背後的成分與這些功效的連結，我們並不清楚。直到寶拉培岡出現，硬是幫大家揭開了潘朵拉的盒子。
以科學態度
為保養省下銀兩與心血
寶拉當過彩妝師、站過專櫃，自己從小就有滿身濕疹，又是個油性皮膚的受害者，長了滿臉痘痘，她從自己的美肌奮鬥史，以及為別人肌膚與美麗服務的過程中，發現很多廠商宣稱的保養步驟與方法，非常有問題，而很多成分，不但不能達到宣稱的保養效果，甚至會傷害肌膚。寶拉後來成為記者，不斷學習藥妝美容用品的成分組合，把正確的知識與研究，撰寫成書，在全世界成為「保養教母」。
因為寶拉基於科學數據說話的誠實評鑑報告，消費者開始看懂了這些成分，知道了什麼才是適合自己肌膚的保養方式，更重要的是，我們知道了成「多寡」的重要，宣稱產品中擁有某種成分是一回事，但這種成分的含量到底有多少？如果真的要改善肌膚，到底要到濃度多少才會真的見效？寶拉的書全部一一列出，於是很多明星成分頓失黯淡，「根本不必浪費銀兩！」「這種成分絕對不應該放在臉上！」成為我們選購時的忠告。
寶拉極專門的知識和公正的評論，在全世界都受重視，她撰寫的專欄在經常見諸報端，她提出的化妝品產業和 保養消費問題一些論點，不斷在CNN上出現，也經常受 邀上電視評論，包括美國電視知名主持人歐普拉的節目邀請。她後來也創立了自己的保養品牌「寶拉珍選」。
不防曬保養是白費
睡覺時別忘了塗護唇膏
寶拉本人的皮膚到底怎樣？好到令人瞠目結舌。她已年過六十，但近看時可以發現，她的皮膚光潔細緻，有皺紋但不鬆弛，完全沒有一般油性肌膚毛孔粗大的問 題；她的個性熱情爽朗，說話很直，最常從她口中說出的一句話是：「我只是告訴你科學研究怎麼說、數據怎麼說，要怎麼做是你的選擇。」
對於肌膚保養，是個世紀大迷思，不斷推陳出新的產品與成分與手法，寶拉從不被魅惑，「我的保養很簡單，就是防曬第一。你不防曬， 其他保養都是做心酸的。」問到寶拉自己的防曬怎麼做，她立刻站起身，走到衣櫃翻出UV防曬衣，「我出門旅行一定帶防曬衣。我每天會出去走路運動，在夏威夷自己家時，我會去滑獨木 舟、健行，所以防曬衣非常重要。遮陽帽、太陽眼鏡都不可少，我運動時包得比任 何時候都嚴密。防曬一定要搽，而且不只在臉上，手臂 手背都不可以忽略，我不能忍受手上有褐斑！斑是我的死穴，所以我還會在雙手和手臂上塗上美白精華液。」
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