大S瘦20公斤還被嫌胖 水腫體質這樣才會瘦

大S瘦20公斤還被嫌胖 水腫體質這樣才會瘦

鏡週刊 2017-07-11 00:00

大S去年5月生兒子時因為歷經生死關頭,產後為了身體健康,一改過去的積極減肥,想要慢慢的健康瘦,但日前出席公開活動卻頻頻被網友嫌胖,其實她從產後至今已經瘦了20幾公斤,看起來胖全是因為體質容易水腫的關係。

今年40歲的大S,四年前懷第一胎女兒時,因為初次懷孕不懂得忌口,讓體重一度飆升到近80公斤,產後為了迅速瘦身恢復工作,她除了自製排毒早餐,燕麥用開水泡軟然後把水濾掉,將燕麥、葡萄乾與水煮蛋混合吃,再配合瘦小腹運動,之後開始吃減重代餐、營養食品,連月子餐都採取無糖、無鹽、少油、低熱量原則,當時很快就剷肉30公斤。


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