母奶分泌過多怎麼辦？母乳庫存過多怎麼辦？

成長百科 / New Life 2016-07-14 15:54

母乳分泌過多的原因通常都是過度刺激

有些媽媽會在每次哺乳後排空乳房，乳房是個非常精細的生產線，寶寶吸吮次數越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的動作類似寶寶的吸吮刺激，充分排空乳房，會刺激催乳素大量分泌，因此不是一定要每次哺乳後都排空乳房。

有些將母乳擠出瓶餵的媽咪，因為擔心奶水不足，結果擠奶過度，造成奶水過多；也有可能因為長期大量捐奶，造成奶水分泌過多等等。

過多的奶量容易造成媽咪乳房不適、脹痛、奶水阻塞或是乳腺炎的狀況，媽咪晚上不容易好眠，甚至出門都會造成困擾。對寶寶來說，可能吃入太多乳糖量高的前奶，反而沒有吃到容易飽足富含脂肪的後奶，可能有脹氣、腸絞痛、哭鬧不安…等狀況。如有乳房脹痛情形，紅腫時避開乳暈冷敷，沒有紅腫要親餵或擠奶之前，避開乳暈先熱敷，接著再按摩和擠乳疏通乳腺。

解決奶水過多的方法在於減少刺激

擠奶瓶餵的媽咪，擠到乳房感覺是舒服無脹痛的狀態就可以停止，不要擠到排空乳房，把擠奶間隔時間逐漸拉長，也同時減短每次擠奶時間。

親餵的媽咪，可以在哺乳前擠出一些前奶，讓寶寶有更多機會吃到高脂肪的後奶，適當減少寶寶吮吸次數，寶寶不餓的時候不要讓寶寶吮吸乳頭，每次只餵一邊乳房、但每次餵記得要換邊，以免兩邊奶量相差太多。

冰敷也能夠減少奶量製造。網路上有些媽咪會想嘗試中藥減奶，提醒除非真的到了斷奶期也決定不要再餵乳後，親自向中醫師詢問由中醫師開藥方，才是比較好的途徑。

媽咪們也不用擔心，減少刺激泌乳量減少萬一寶寶食量變大怎麼辦，只要再恢復勤擠或親餵幾天後，擠得夠頻繁寶寶吸得夠多，自然乳汁分泌就會更多，這就是神奇的身體自動調節機制。

母乳庫存過多怎麼辦？

網路上諸多婦幼社群的媽媽們貢獻母乳庫存過多時要如何處理的經驗，有澆花、捐母乳、自己喝、洗澡用、做母乳皂，提供給有同樣困惱的媽咪們參考喔。

※大人自己喝掉

《二十四孝》中收錄的第二十二個故事《乳姑不怠》，敘述已經是做祖母的媳婦用乳汁孝養已經是曾祖母的婆婆，讓婆婆長年身體健康，以現代醫學的角度看，可能怎麼都想不通，覺得是個神話吧，但母奶的營養價值的確是很高的。母乳有益養顏美容，歷史盛傳慈禧太后一生不變的一個習慣，就是喝母乳，慈禧太后自己也說喝母乳是她一生養顏美容的有效妙法之一，甚至在慈禧太后四十七歲到五十多歲之間的更年期間，更是聘用多名奶媽，一日多餐用健康的奶水滋養著慈禧太后呢。

寶寶喝不完的母奶有些爸比媽咪會自己喝掉，每個人喝完之後的心理反應和生理反應不同，這是沒有科學研究根據的，因人而異，有些媽媽覺得似乎能幫助刺激分泌乳汁，(但也有少數覺得母乳分泌變少的經驗)；有些家長反應似乎能幫助腸胃作用排便更通暢；也由於媽媽飲食差異，母乳會有不同的味道，大量進食蔬菜水果的媽媽說，自己的母乳喝起來是甜的，也有爸爸則反應母奶喝起來好油膩(因為老婆大人很愛吃魚??? )。

※拿去母乳庫捐

在某些非常特殊的情況下，有些媽媽無法親自提供母乳給自己的寶寶時，就需要愛心者的捐贈。

衛福部國民健康署表示，母乳有保存的技術問題，且母乳會將媽媽所帶的病毒（愛滋病、肝炎等）和吸毒的藥物（海洛因、古柯鹼等）傳給嬰幼兒，建議不要拿私下捐贈或買來的母乳餵養寶寶，為讓無法獲得媽媽親自哺育之早產兒等病童仍可以獲得母乳，國內於臺北市立聯合醫院婦幼院區及署立臺中醫院均有提供捐乳服務，為確保捐乳的安全，依循北美及英國母乳庫標準操作指南，要求捐乳的媽媽應先通過血液檢驗，再將捐贈之母乳集中於臺北市立聯合醫院婦幼院區進行消毒和貯存，有需要母乳的人，經醫師開立母乳需求處方簽，即可向該中心申領母乳，但仍以早產兒或病童為優先。

● 臺北市立聯合醫院婦幼院區母乳庫

洽詢電話：02-23581349

地址：台北市中正區福州街12號8樓

● 署立台中醫院母乳庫衛星站

洽詢電話：04-22294411轉2534

地址：403 台中市三民路199號

※用母乳洗澡

如果大人沒習慣/不敢嘗試喝母乳的話，也可以用放比較久的母乳洗澡時，由於母乳的確會比較黏膩，可以依每個人的喜好100-300CC不等的份量，很多家長反應用母乳洗澡的期間真的能感覺到皮膚比較光滑滋潤，大人小孩都可以用母乳洗澡喔。

爸比媽咪總是比較希望寶寶皮膚好，大部分都還是將庫存母乳留給寶寶洗澡，有些媽媽是先將寶寶身體洗乾淨，再另外放水加入母乳讓寶寶泡澡，泡完澡後就不再另外沖洗；有些媽媽則是將母乳與嬰兒沐浴乳攪和在一起直接幫寶寶洗澡。

提醒用母乳幫寶寶洗澡後，記得務必將寶寶澡盆清潔乾淨，避免細菌滋生。

※做母乳皂

網路盛傳的母乳皂大人用好、寶寶用更好，似乎甚麼皮膚狀況用了母乳皂後都可有顯著效果，然而有個觀念要提醒爸比媽咪們：皂類產品不是每個寶寶都可以用，要視皮膚狀況使用。皂類產品幾乎都含有刺激皮膚的介面活性劑，一般肌膚健康的寶寶使用或許沒問題，如果寶寶本身有脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等的問題，建議還是帶寶寶到醫療院所請醫師診斷治療，才不會造成皮膚問題愈來愈嚴重。