膠原蛋白的議題，近幾年不斷的被討論，從種類來源、分子大小，到結構形式都有。對消費者而言，更是摸不清膠原蛋白除了美容，對身體還有哪些幫助？
膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，舉凡骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜等處處都有它的存在，就女性最注重的肌膚而言，若想達到緊緻、提拉、彈力，光補充膠原蛋白是不夠的。缺少彈力蛋白，造成鎖水與保水不足，肌膚就容易顯得老化。
有鑑於此，膠原蛋白業者也提供五個挑選小技巧：1.挑選有信譽的大廠。2.分子大小：3000道爾頓分子量範圍的膠原蛋白肽較適合腸道吸收。3.膠原種類：以海洋魚膠原蛋白(二胜肽)為例，對人體吸收而言，分子量剛剛好，養分容易被汲取。4.彈力蛋白：彈力蛋白是構成彈力纖維主成分，和膠原纖維交互形成網路構造，維持肌膚彈性，另外，鎖水程度優於玻尿酸。5.搭配抗氧化成分：補充膠原蛋白的同時搭配抗氧化成分可加倍功效，其中又以紅石榴多酚精華為首選。
本文出處
『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
