不是什麼都該理所當然！雖然說了很多氣話，但我還是愛他！
夫妻兩人在家裡各自佔據不同的房間，並從房間裡大吼，以確保對方「聽見」自己了，一方不斷地批評，另一方則忙著替自己辯解；過不久其中一人可能開始做家事以轉移怒氣，另一人開始軟化示好，並說出我愛你，最後兩人和好了，這樣的場景也許你並不陌生。
「我依然愛他，但我對他已經沒有戀愛的感覺了」，這句老套的不得了、聽起來像是在逃避責任的話，究竟是什麼意思？到底愛跟戀愛有什麼不一樣？或許在搞清楚這句話的意思之前，必須了解「愛」和「喜歡」的差異。
問題在於把愛視為理所當然
或許你聽過「愛能包容一切罪過」，但這也許這就是問題的所在，這句話讓我們認為：「既然你愛我，就理應包容所有」，因此把愛視為理所當然。其實要毀掉一段關係其實不需要什麼嚴重的背叛，反而經常是因為一些日常生活的瑣事耗盡兩人對關係的信任感。關係緊張的兩人，即便很痛苦雙方往往還是愛著對方的，最明顯的例子是尋求心理醫師協助的夫妻常常說出：「我其實還是愛她的！」，造成兩人關係岌岌可危的根本原因，或許正是因為兩人把愛視為理所當然、永恆不變。
常常說我愛你三個字很重要
回頭想想，一份關係都是由互相喜歡開始的，要進一步建立相互扶助的親密關係，信任和親密感則是關鍵。透過熟悉你的伴侶的好惡、聆聽他想說的話即便已經重複很多遍了、了解他的夢想跟恐懼為何，而且必須讓他知道你以他為榮，常常大聲地稱讚他並表達你對他的付出充滿感激，這些都能使雙方的關係更為緊密。
常常說我愛你是很重要的，事實上，當兩人已經不再將這句話說出口時，往往是一段關係出現危機的的徵兆。但別只有說我愛你而已，但有時候其實更須要說出「我喜歡你」，讓對方知道你是喜歡跟欣賞他的，因為「我喜歡你」這句話所代表的意義是：你是享受對方的陪伴的，而且你敬重、欣賞和珍惜著對方。多加一句話感覺好像差異不大，但可以讓雙方回想起這段關係開始時的美好，而仍願意在產生衝突時繼續和對方走下去。
我愛你而且我很喜歡你
下次吵完架要跟親愛的另一半示好說我愛你時，別忘了加一句：「而且我很喜歡你！」讓雙方重溫一下你們關係開始時那種美好的感覺，相信這句話對兩人的關係會有大大的幫助。
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