其實女神跟妳一樣，也是一雙眼睛、兩條腿，只是為什麼當她們走在路上，其他人瞬間都變成背景呢？宋代的羅大經在《鶴林玉露》曾說過：「一日一錢，千日一千，繩鋸木斷，水滴石穿。」由此我們可以發現習慣真的很重要，只要肯努力，人人真的都可以變女神。
一起過一周女神的生活吧！每個月安排一周女神周，慢慢累積自己的女神指數。
（圖片來源：花花臉書）
星期一：泡熱水澡
（圖片來源：花花臉書）
妳喜歡泡熱水澡嗎？冬天或寒流來的時候，是不是想要整天泡在熱水裡呢？炎炎夏天妳也泡澡嗎？許多女孩因為夏天炎熱而不願意泡澡，但是，如果想要改善血液循環，一定要堅持泡澡的好習慣，夏天更要泡澡！
夏天的代謝較快，另外再加上熱水密度和加壓水質的治癒能力，在夏天泡澡更容易出汗，可以加強血液循環，除此之外，氣色會變得更紅潤，也可以消水腫喔！
星期二：擦瘦身霜
（圖片來源：花花臉書）
很多想要減肥的女生都會買瘦身霜來擦，以為擦了瘦身霜就會變瘦，其實這是錯誤的觀念，因為世界上沒有一種東西是只要塗抹就可以讓妳的體重下降的！
也有些人說，瘦身霜根本是擦心安的，其實這也是矯枉過正的說法。我做過一次實驗，早晚都擦瘦身霜，但不節食、沒運動，一切照正常方式生活，唯一不一樣的地方是，我早上起床用瘦身霜擦了臀部的微笑線、大腿內側和我覺得肉比較多的地方，洗完澡後也在全身上下塗抹瘦身霜。
這樣過了兩個月後，我的橘皮組織變得較平滑，粗糙的部分也變得很柔軟，整個人看起來也不再這麼浮腫，看起來曲線更美、皮膚也更好。
許多人都以為我變瘦，但其實我的體重完全都沒有變。由此可知，好的瘦身霜其實不只是擦心安而已，還可以讓妳看起來體態更加完美、雕塑曲線。
不過，千萬不要妄想可以靠瘦身霜減肥，那絕對是不可能的喔！
星期三：敷面膜
（圖片來源：花花臉書）
所有敷過的面膜、化妝棉都要二次利用擦身體！
面膜敷完後就丟了？其實還可以二次利用！敷完面膜後，何不敷脖子呢？脖子的保養很容易被忽略，但脖子偏偏也是最容易鬆弛和透漏年紀的區塊，很多人把臉照顧得無微不至，卻漏掉了那個一樣重要的脖子，甚至還有人認為使用保養品擦脖子很浪費，這樣的想法其實是需要修正的！
面膜敷完20分鐘後敷敷脖子吧！一般面膜使用完畢後仍會殘留一點精華液，把剩下的一點一滴精華全部給脖子。含有保養品的化妝棉也可以這麼做，而且這比擦嫩白乳液都還有效，因為那是高純度精華液。精華液擦滿全身後，皮膚還會不好嗎？
如果妳的肌膚是比較偏乾性的，建議一周敷一次，如果是油性肌膚，可以一周敷二到三次。
星期四：運動
（圖片來源：花花臉書）
無聊時就蹲蹲馬步吧！如果妳是一個下半身比較胖的女性，又因為工作時間長，無法定時做運動，那麼可以在看電視時、洗澡等熱水時、站著發呆時、煮飯或跟家人聊天時蹲馬步。
一上一下的動作馬上就會讓妳的大腿非常痠，不過長期下來，大腿內側的肉真的會緊實很多，線條也會變得更美！
星期五：排毒
（圖片來源：花花臉書）
如果妳和我一樣非常喜歡吃肉，那麼一定要在一周選一天作為排毒日！
吃肉，講白了就是吃動物的屍體，雖然其中含有豐富的蛋白質，但是裡面也藏了很多毒素；而澱粉裡面的麩質也會黏住很多髒東西，所以在排毒日中，最好還是以蒸烹的方式料理食物。
現在加工食品很多，大家明知道多吃對身體不好，但是又很難戒掉，那乾脆在一周找一天做為自己的排毒日吧！一周一天，聽起來沒那麼難了吧？
這一天不吃肉、澱粉，也不攝取任何蛋白質（豆漿、豆腐也不行），少油、少鹽、少糖、無酒精，只吃食物最根本的原樣，例如蔬菜與水果。
水果也要選擇糖份較低的，例如蘋果、番茄、芭樂，如果選擇自己下廚，請用蒸的或水煮方式烹調，還有，請一定要喝到3000cc的水！
一星期做一次排毒，一個月過後就可以清楚感覺到整個身體變輕鬆了，膚色變亮，人也變得更有精神，不容易累！
（想知道週六和週日該做什麼嗎？請見原書）
本文摘自流行風出版《那些女神不告訴妳的事：外貌x優雅x自信x愛情x堅強x愛自己 訂做一個全新的妳》
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