「逛街購物」也可以延長壽命,是因為....?!一項驚人的研究....購物狂不需要太自責了!│健康e世界

「逛街購物」也可以延長壽命,是因為....?!一項驚人的研究....購物狂不需要太自責了!│健康e世界

健康世界雜誌.叢書 2015-05-15 10:16

購物狂不需要太自責,因為逛街購物可能是讓你更長壽的方法。

一份來自台灣的研究,常逛街,即便沒有買東西,都能讓人活得更久。

這篇刊登在《流行病學和社區衛生期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)線上版的研究,是調查台灣1800多位65歲以上的獨居老人的購物頻率得來的結果,受試者有17%是每天逛街,另外48%是從不逛街或每周不到一次,有22%是每周2~4次,結果發現,每天逛街購物者減少27%的死亡率,其中男性減少28%、女性則是減少23%死亡率。

為什麼逛街帶來健康助益?研究員表示,這可能是因為他們常到商店買新鮮、較健康的食物,而且,與朋友一起不一定會買東西,可能只是優閒的散步逛街。

而且,研究還發現,較年輕的參與者會較常購物,而且男性往往比女性更常購物。抽菸者與喝酒的人購物頻率較高,但身心都比較健康,也經常運動,還有一群朋友一起吃飯。

國際知名的台灣衛生研究院的群體健康科學研究所博士Mark Wahlqvist認為,從這個研究看來,社會經濟較不富裕的國家和男人似乎因此較健康,而且傳統的中國人喜歡買賣,文化差異也鼓勵有目的與休閒性的購物。

英國紐卡斯爾大學的柯克伍德博士(Tom Kirkwood)則認為,雖然結果暗示「買到你不想買為止」可以讓老年健康,但最常購物者可能是最健康、社會參與度最高、經濟也比較寬裕,這些條件本來與身心健康有關。

購物的好處早有研究。英國的科學家在2004年就發現購物能讓人暫時忘卻問題、困擾,達到分心。而且,購物本來就促進社會的凝聚力及經濟發展,對個人也有利益及健康的異處,也許這都是讓人延年益壽的條件。

 

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