潮健康／綜合報導
北部連兩天空品「紅爆」 下週恐轉移至中南部
根據環境部3月25日晚間10點空氣品質預報說明，26日環境風場為偏南風至西南風，北部位於下風處，汙染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升，北部空品區為「紅色警示」等級（對所有族群不健康）。衛福部國健署呼籲民眾，面對空汙警訊，應強化自我防護、減少室外活動，對抗戶外不良空氣品質。
根據環境部空氣品質監測網資料顯示，26日因高壓迴流影響，環境風場為偏南風至西南風；而北部位於下風處，汙染物容易隨之累積。午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升，北部空品區為「紅色警示」等級，28日至31日鋒面通過及東北季風增強及影響，環境風場轉為東北風，將轉變為中南部汙染物稍易累積，再加上清明連假將至，民眾更應注意燒香、燒紙錢所引起的空汙危機。
長期接觸臭氧汙染源 咳嗽、氣喘恐全找上門
國健署表示，造成空氣品質不良的臭氧存在於地面空域，多由「機動車輛」或「工業廢氣排放」的氮氧化合物（NOx）和揮發性有機化合物（VOCs），經過太陽照射一系列複雜的光化學反應而產生二次衍生性汙染物，對呼吸系統具有刺激性，長期接觸更可能造成咳嗽、氣喘、頭痛及肺部傷害等。
綜合所述，國健署呼籲民眾於近日和下週連假期間，午後應儘量減少室外活動，並強化自我保護，抵禦不良空氣品質，3項具體建議如下：
一、減少室外活動：
儘量減少室外活動，尤其是氣喘及呼吸道疾病患者，更應改以室內中低強度活動，避免或減少有深呼吸的行為。
二、提升自我保護：
遠離過敏原及誘發源，注意均衡飲食、身體適當的活動或伸展等，必要外出時，也請避開午後的高溫時段。
三、查詢空氣品質：
透過國民健康署與交通部中央氣象署共同合作開發「樂活氣象APP-健康氣象服務」，民眾可以免費下載使用，隨時掌握最新健康氣象動態及即時空品數據，也可瞭解目前所在地的空氣品質及細懸浮微粒即時監測結果，提早因應及預防。
慎防清明連假空汙肆虐 戴口罩避免致癌物「吸好吸滿」
至於清明連假返鄉掃墓的民眾，也要當心焚燒紙錢釀出「致癌」危機。行政院環保署指出，焚香燒金紙不僅容易引起火災、增加碳排放影響環境，焚燒時產生的化學物質，也可能對身體健康產生不利影響。焚香或燒金紙會產生二氧化物、二氧化硫、苯、甲苯、甲醛或多環芳香烴，其中苯、甲苯、甲醛與多環芳香烴具有致癌物質，並可能身體造成以下影響：
1. 苯：
美國癌症協會（ACS）指出，吸入高劑量的苯將造成短期或長期影響，短期內會影響神經系統，導致嗜睡、頭暈、頭痛，食用被苯汙染的食物則會發生嘔吐、胃部刺激。長期接觸則可能導致貧血，甚至引發急性白血病、血癌。
2. 甲苯：
美國CDC指出，接觸甲苯會導致眼睛與鼻子發炎、疲倦、精神錯亂、頭暈、頭痛、焦慮、肌肉疲勞，或導致嚴重皮膚發炎與肝腎損傷。
3. 甲醛：
生活中常見的化學物質，在膠水、油漆、殺蟲劑或洗衣精中都有添加。少量的甲醛不會對人體造成影響；不過，美國CDC指出過量的甲醛暴露會刺激眼睛、皮膚或呼吸道，讓氣喘患者症狀加劇、或造成皮膚起紅疹、呼吸急促，甚至肺功能下降。
4. 多環芳香烴：
美國CDC表示，接觸低濃度的多環芳香烴，對人體的影響尚不清楚，但若接觸過量，則可能對血液循環造成危害，並造成嚴重肝病。
對此，國健署提醒，有心肺功能障礙者，呼吸系統容易受到刺激，過量接觸化學物質將會加重呼吸系統疾病症狀；患有氣喘、慢性肺病的人以及兒童和老年人，則更容易受到化學物質的影響。呼籲民眾在連假期間，避免過度暴露在空氣品質較差的環境，建議民眾清明祭祖時可用或透過環保電子香座替代傳統香品、使用環保金爐；並確實配戴口罩減少化學物質的暴露。
另外，世衛組織曾於2017年發布空氣品質指引，若長期處於空氣品質指標為「橘色」的環境下，肺癌患者的死亡率將驟升至15%。因此建議民眾出門前，可以透過手機應用程式了解當日的空氣品質，避免致癌物「吸好吸滿」的狀況出現。
資料來源
：
Air pollution – WHO
Benzene and Cancer Risk
Facts About Formaldehyde
別再燒金紙了！祭祖心誠則靈 少空污多健康 – 衛福部國健署
北部午後高溫臭氧濃度達「紅色警示」 空品拉警報! 提醒民眾減少室外活動及自我保護 – 國民健康署
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