「紅茶+綠茶」止咳?中醫教你溫水「加2物」舒緩效果加倍

「紅茶+綠茶」止咳?中醫教你溫水「加2物」舒緩效果加倍

品觀點傳媒 2025-03-25 13:21

近期網路上流傳「無糖綠茶加半糖紅茶」可以止咳的說法,引起廣泛關注。對此,中醫師劉宗昇出面闢謠,並提供專業解釋。表示雖然某些茶飲中的成分如咖啡因、茶鹼、兒茶素等可能對身體有益,但這並不意味著它們能直接治療咳嗽。若想緩解呼吸道刺激,可考慮在溫水中加入少量「蜂蜜或柑橘汁」,但需注意蜂蜜不適合1歲以下嬰幼兒食用。

劉醫師表示,綠茶在中醫古籍中被視為性寒味苦的飲品,具有清熱除火、利水滲濕等功效。而紅茶因發酵過程性質轉為溫性,具有溫胃散寒、助消化等作用。雖然綠茶混合紅茶可能形成「寒溫並用」的效果,但這種組合缺乏針對性,難以有效緩解不同類型的咳嗽。

更重要的是,劉醫師強調,飲料中的糖分可能滋生痰濕,反而加重咳嗽症狀。他建議,咳嗽患者應根據自身症狀選擇適合的茶飲:風寒咳嗽可選擇紅茶,風熱咳嗽則適合飲用綠茶。無論選擇哪種茶飲,都應避免添加糖分和冰塊,以免刺激喉嚨或加重症狀。

劉醫師進一步解釋,中醫治療咳嗽強調辨證論治。咳嗽可分為風寒、風熱、痰濕、陰虛等多種類型,每種類型的治療方法都不盡相同。因此,他建議有咳嗽問題的民眾應到專業醫療機構就診,接受針對性治療。

 

 

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