作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部
許多人認為睡眠是最好的休息方式，但卻有一個「隱形殺手」正悄悄影響健康——睡眠呼吸中止症。研究顯示，這種疾病不僅會增加死亡率，還與失智、中風、心肌梗塞等嚴重健康問題有關。
根據科林睡得美的居家睡眠檢測數據，超過六成受測民眾為中重度睡眠呼吸中止症患者，顯示該疾病已成為不容忽視的健康議題。為提升國人對睡眠呼吸中止症的認識，台灣睡眠醫學學會與科林睡得美共同啟動「台灣首座睡眠呼吸中止症資料庫調查」，透過累積臨床數據，提高民眾的健康意識，降低疾病風險。
睡眠呼吸中止症導致缺氧，恐引發死亡、失智與中風
台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師特別提醒，睡眠呼吸中止症是沉默殺手
睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea，OSA）是一種因上呼吸道狹窄而導致呼吸氣流減少或暫停的疾病，進而影響血氧濃度，造成睡眠品質下降。其常見症狀包括嚴重打鼾、間歇性呼吸中止、晨間頭痛、白天嗜睡、性機能減退、夜間頻尿與口乾等。長期未治療可能導致高血壓、心肌梗塞、腦中風、心律不整、血糖代謝異常與憂鬱症，甚至會增加失智風險。
臺北醫學大學睡眠研究中心主任 李信謙 醫師表示，睡眠呼吸中止症的高風險族群，應儘快就醫
2024年最新期刊研究指出，睡眠呼吸中止症患者的死亡率是一般人的2.5倍。臺北醫學大學睡眠研究中心主任李信謙醫師表示，人體需要足夠的氧氣來維持各器官正常運作，正常血氧濃度應維持在95%以上，若低於92%需立即就醫。然而，許多患者在睡眠中血氧低於此數值卻毫無察覺。即使是輕度睡眠呼吸中止症患者，仍有94.3%的缺氧風險。台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師提醒，睡眠呼吸中止症是一個無聲的健康危機，若不及早檢測與治療，可能會導致失智、中風、心肌梗塞等嚴重後果。
台灣首座睡眠呼吸中止症資料庫調查計畫正式啟動長期關注國人睡眠健康的科林睡得美表示，根據多年居家睡眠檢測數據，醫師轉介進行檢測的民眾中，超過六成為中重度睡眠呼吸中止症患者。然而，多數人只注意到白天精神不濟、頭痛與夜間打鼾，卻未意識到這可能與身體缺氧及重大疾病有關，顯示國人對睡眠呼吸中止症的認識仍有待提升。科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁分享，臨床上曾見過重度睡眠呼吸中止症患者的血氧甚至低於50%，長期處於這樣的低血氧狀態，將對健康造成極大威脅，甚至引發中風、失智等疾病，影響家庭經濟與生活品質。
因應這項隱形健康危機，台灣睡眠醫學學會與科林睡得美響應2025年世界睡眠日主題「Make Sleep Health a Priority」，共同啟動「台灣首份睡眠呼吸中止症資料庫調查」，並發起IRB（Institutional Review Board）計畫，確保研究符合科學、法規與倫理標準。為推動該計畫，科林睡得美捐助新台幣100萬元，以累積國人臨床睡眠品質與健康數據，進一步強化臨床治療經驗，同時提升社會對睡眠呼吸中止症的關注，幫助民眾及早預防與治療。
名人親身經驗呼籲民眾重視檢測知名藝人暨球評哈孝遠出席記者會，分享自身經歷以支持資料庫調查計畫。他透露，兩三年前，太太曾提醒他晚上有呼吸暫停的問題，但因工作繁忙而未重視。然而，近年來，他開始在半夜因窒息感驚醒，甚至出現心跳加速、日間嗜睡、行走容易喘等症狀，才驚覺問題嚴重。經居家睡眠檢測發現，他的AHI（每小時呼吸中止次數）高達80次，血氧甚至降至60%，已屬重度患者。接受醫師建議使用正壓睡眠呼吸器後，他明顯感受到睡眠品質改善，白天精神充沛，連家人都察覺他的健康狀況變好。他呼籲民眾，若發現自己白天精神不佳、嗜睡，或夜間有打鼾與呼吸暫停的情況，應儘早檢測，以免延誤治療時機。
醫師提醒高風險族群應盡快檢測，科林睡得美提供便捷檢測服務李信謙醫師表示，睡眠呼吸中止症並非僅限於年長者或肥胖族群，50歲以下的青壯年也可能受到影響，應提高警覺。若有打鼾、白天疲倦、睡眠時呼吸暫停等症狀，應及早進行睡眠評估與檢測，以便及早預防與治療。
科林營運資深總監陳俊旭指出，科林睡得美長期推動睡眠健康教育，已透過全台130間門市，協助醫療院所提供免費居家睡眠檢測，累積檢測案例超過萬例。近期更推出居家到府服務，並計畫於3月下旬推出檢測儀宅配服務，讓民眾無需受地域與時間限制，即可方便獲得檢測，提高診斷率，並進一步為「台灣首份睡眠呼吸中止症資料庫調查」提供臨床數據支持，期望能讓國人對睡眠呼吸中止症有更深入的認識，進而改善健康狀況。
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原文出自KingNet國家網路醫藥睡眠呼吸中止症造成死亡、失智風險增！台灣首座睡眠呼吸中止症資料庫調查啟動
