《WOW!我開始長毛了──給9到16歲男生女生探索身體與心理變化的專屬讀本》
出版社:出色文化
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★澳洲青春首發熱銷超過125000本!
歐美澳暢銷青春期參考讀本,「澳洲性健康暨家庭計畫機構」強力推薦書籍!
用直接健康的態度,回答許多青春期兒童少年的真實疑問並搭配幽默且具知識性的漫畫插圖,一起來展開這趟重要的自我探索之旅吧!
【強力推薦】(按姓名筆畫順序排列)
李偉文 親子作家
徐明洸 醫學博士 / 台灣性教育學會副理事長、全國高中高職家長會長協會副理事長
徐金源 秉坤婦幼醫院副院長 / 台灣性教育學會理事
陳安儀 親子作家
楊俐容親子教育專家
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我的身體進化了!
雖然在彆扭中與同學、朋友彼此揶揄嘲笑,
卻不自禁地暗暗驚恐自卑。
我到底怎麼了?我長大了嗎?
還有好多的疑問……
月經來是什麼感覺?
春夢是什麼?精子如何生成?
性交會痛嗎?夢遺是什麼?
乳汁如何進到乳房裡?
該如何約女孩子出去?做愛後會不會生病?
陰莖很小怎麼辦?什麼時候要開始刮腿毛?……
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青春期,這個過程每個大人都經歷過,
而你心裡面的疑惑,都可以在書裡面找到答案。
本書是針對兒童及青少年自我、身體與成長的正確新知。
用淺顯、直接的說法,探討青春期出現的變化、性與性行為、健康與自我照護、交往、懷孕,還有分娩。
更重要的是,除了關於身體變化、個人保健、性與性行為、交往關係、懷孕、生育等隨著性成熟必須了解的知識以外,更著重傳達如何與人相處及建立健康的自我觀感。
想必許多人都不難回想起那段在彆扭中彼此揶揄嘲笑,暗暗驚恐自卑的經驗,書中自然不失慎重的對話將讓孩子懂得照顧自己、自我悅納與尊重他人。
目錄
- 我的身體發生什麼事了?
青春期身體的轉變是成長必經的階段,沒有人逃得掉!
發育比別人早或慢的男生或女生,可能覺得自己跟同儕不一樣。然而,早發育並不會比較優秀,慢發育也不代表你遲鈍,或日後比別人不成熟。而且,這應該是值得高興的階段,代表你正趨於成熟,變得更像「男人」或「女人」,這不特別嗎?
- 男身與女身
認知自己的身體器官,能夠讓你在成長的過程中能愉悅且安心地迎接身心的種種轉變,並知道如何來照顧自己的身體。同時,了解異性的身體狀況,在兩性的交往上,能更明白對方的情況,並有助於彼此關係的發展。
- 學習與人相處
面臨青春期,改變的不只是身體,連想法也都變得不一樣了!
為什麼大人都不懂我的想法?為什麼大人的說法常常前後矛盾?為什麼我跟兄弟間常常吵架鬥嘴?為什麼……其實這只是一個過程,有時確實會讓自己或周圍的人會感到困擾,但想想怎麼跟關心你的人融洽相處,以及如何能夠改善跟親朋好友的關係,對你只有好處,沒有壞處。
- 衛生及自我護理
長大了,很多事情總要「自己看著辦」,不能再依賴父母或長輩,本章的重點,就是要讓你知道如何「看著辦」。懂得善待並照顧護理你的身體,才算是真正長大了喔!
- 做好心理健康
心理健康的人有能力處理每天生活發生的狀況,也能察覺自己正面或負面的念頭跟感覺,這還牽涉到我們如何與外人建立及維持良好的人際關係。
- 性的面紗
因為青春期的生理、心理諸多變化,引動了許多青少年男女對性的好奇與感受。或許你感覺很強烈,也或許你一點感受都沒有,但都沒有關係,重點是,你對性應該有正確的認知。
- 受精、懷孕與生孩子
「媽媽,我是怎麼來的?」這是很多孩子會開口詢問的問題,而在現代社會的觀念裡,小貝比的誕生已經是一家人的事,也不是不可啟齒的難題。尤其,懷孕生產對青少年來說,是更應該了解的觀念與知識,因為不久的將來,或許他(她)也將經歷懷孕生子的事。
- 等我長大
這裡有關「性健康」的各種資訊是要讓你慢慢了解吸收,放起來等哪天派上用場。如果現在就學習保持性健康,等你長大準備要發生性關係了,就有餘裕思考,釐清不懂的地方,把自己的觀點講清楚、說明白。
- 誰來幫忙
從頭到尾一字不漏把書讀完,不表示從此沒有疑惑;現在或將來,你可能會碰到想多了解一點的地方,不妨想想可以到哪裡取得這方面的資訊。
致謝
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