2024年10月適逢《Marie Claire Taiwan美麗佳人》裙襬澎澎RUN公益路跑十週年,在響應國際乳癌防治議題的粉紅十月,邀請小S徐熙娣+Lily許韶恩擔任本屆路跑活動公益大使,也趁機會集結十位明星藝人:小S徐熙娣+Lily許韶恩、金泰梨、陳柏霖、趙岱新、郭雪芙、孫盛希、鳳小岳、Melinda、陳庭妮,共同拍攝一系列由「愛」出發的封面,回歸初心以粉紅慶典為概念,打造限定版粉紅樂園,在這個充滿童趣的夢幻國度,呈現時刻溫柔又堅強的勇敢力量,集氣展現Pink Power!
小S徐熙娣+Lily許韶恩:人生無常,好好盡興享受人生、珍惜當下,一切都會有最好的安排
在粉紅愛意蔓延的這個月份,身為裙襬澎澎 RUN 十週年公益大使的小S呼籲不論男女,每天洗澡時可以用手摸一下全身,注意看看身體是否有奇怪腫塊,是很好的預防檢視習慣。趁這個機會她也想對自己的身體說:「辛苦了!」小S坦言在健康管理上自己做了很多功課,接著笑說:「但我真的很喜歡喝酒,戒不掉!何況人生無常,好好盡興享受人生、珍惜當下,一切都會有最好的安排。」
關於女性身體的自覺,正值花樣年華的 Lily 描述:「就像從毛毛蟲蛻變到蝴蝶一樣,一開始可能還不太清楚自己的身體,慢慢探索、觀察變化之後,就會找到屬於自己的風格,以及適合的身心保養,在一切都有可能的世界裡,翩翩飛舞出自己的康莊大道。」
金泰梨:我發現身邊的人比我想像中更愛我,所以我應該更加珍惜我自己
金泰梨:「探索陌生地方的勇氣和依舊盡力而為的心態。忠實地活在今天,而不是昨天和明天。」就一位演員的生命探險來說,把所有的作品都做到最好是重要的人生目標,不過盡力而為的前提是「我的身心必須健康」。「正因如此,找到自己的平衡點很重要。尋找平衡就好比尋找界限,無論是工作或是感情,都是在探索自己在身心健康的狀態下,有多少能量,能做到最好的狀態是什麼。這是我個人的目標,不等於於作品或演技的目標。」
金泰梨一路上替每件作品設定不同目標,希望在這過程中找到剛好符合自己的平衡點。因為想全力以赴,這個這場探索仍在持續進行。
陳柏霖:保持好心情,就是最好的養生方式!面對生活的難題,就換個角度想辦法解決
打開他陳柏霖的IG,看著他持續地因工作飛往世界各地,有時也因自己的興趣上山露營,或是潛入海面下探索不一樣的自然景觀,生活被各式各樣精彩的細節填滿。因為熱愛生活,他也特別意識到唯有時時注意自己的身體狀況,「我從30歲開始每年都有做身體檢查,也持續地健身,我很想告訴大家負重訓練是很重要的事,不用變得很壯,主要是讓身體習慣那樣的重力、維持自己的肌力,才能做更多自己想做的事情。而我認為保持好心情,就是最好的養生方式。萬病由心造,面對生活的難題,我們就換個角度看,想辦法解決它。」
在這個充滿愛的粉紅色十月裡,他鼓勵大家盡量把健康意識變成生活中的某一種習慣,他有感而發地說:「我們都不知道病痛何時會來,最重要的是要在自己有能力的範圍裡,盡量照顧好這會陪伴你的身體,而不只是顧事業。」
趙岱新:保持信心,不要放棄對生命的期待,一定會越來越好的
趙岱新升格當媽咪一年多後,再度迎來二寶,他心懷感激地說:「現在的我是非常幸福,知足才能常樂,對身邊人事物只有全然地感恩。」與老公相差六歲,當時歐洲之旅的求婚畫面還歷歷在目,突如其來的浪漫與驚喜,成為趙岱新人生最難忘的經歷。回應國際乳癌防治粉紅十月,趙岱新提及粉紅色給人一股放鬆以及療癒的感覺,成為應援乳癌防治的代表色,十分適切。
面對乳癌甚至是其他病痛時,她相信「信心」是絕對必要的基礎,她說:「癌症可能隨時都會發生在任何人身上。我認為有效的是自律以及關注自己身體的聲音。相對來說,這也是愛自己的表現,理想的狀況當然是預防勝於治療。然而,如果罹癌,除了努力去面對以及治療,千萬要保持信心,不要放棄對生命的期待,一定會越來越好的。」
郭雪芙:生命總會給我們不同的功課,有時可能輕鬆完成,有時則需要花心力解題
以自身望向世界,戰爭則是郭雪芙眼下最害怕的事,她說:「在相同的時空中,我們是相對幸運且幸福的……在世界上的很多地方,有一大群人因為動亂流離失所,家人被迫分開,近期時常看到這些報導時,都讓人異常心痛。好好珍惜現在身邊擁有的一切,去實踐知足常樂的道理。」
郭雪芙的語氣裡帶著溫柔的憐憫,那份真實的溫暖像是一道光,照亮著每一處黑暗的角落。聚焦關懷乳癌防治議題,郭雪芙說:「過去也曾聽長輩聊及或是身邊親朋好友遇上了病魔纏身的消息,發生在別人身上的事,看似很遙遠,但其實它很有可能隨時會發生在你我身上。」生命總會給我們不同的功課,有時可能輕鬆完成,有時則需要花心力解題。如果需要對抗疾病,最好的方式就是勇敢面對以及積極治療。
孫盛希:多去聆聽身體的聲音,找到生活中的平衡,好好善待自己與照顧自己
孫盛希小學三年級時,母親罹患乳癌,回憶起母親還在的那段日子,多有感慨,她說:「媽媽很勇敢,沒有因為患病自怨自艾,當時積極找尋治療的方式。我們全家就一起陪著他嘗試很多方法。老家在韓國的江陵,高中念的是首爾的學校,媽媽每一至兩週都會來看我……儘管身體已經非常不舒服,還是希望能給孩子最好的照顧。」孫盛希高二那年,母親離開人世。
母親的溫暖至今依然都在,孫盛希說:「在我的記憶中,媽媽是一個非常可愛,也對生命充滿熱情的人,鄰里也都非常喜歡她。她成為我最重要的靈感與感受,讓我學會珍惜、學會如何去愛、學會如何善用自己的天份。家人們也因為媽媽離開,更團結了。」作為乳癌陪病家人,透過那些年見證母親對抗病痛的過程,孫盛希說:「要多去聆聽自己身體的聲音,要去找到生活中的平衡,好好地善待自己與照顧自己。」
鳳小岳:學習主動地表達自己正在經歷的痛苦,讓在乎你的人知道如何給予協助
深知人生難免歷經各種考驗,鳳小岳更加珍惜著來自身旁的支持力量。他認為當逆境來襲,親友的暖心陪伴常能給予有效的安慰,而在充滿愛的粉紅十月,他鼓勵正面對不同難關的人可以主動地表達自己的心理需求,這樣的溝通也需要練習,但適當的求助可以讓人們獲得更好的社群支持。他說:「例如 Pink Run公益路跑就是代表著一種陪伴的精神,當你落魄無助、寂寞痛苦,旁人的支持便特別重要。
我們可能要自己主動表達這樣的需求,表達自己正在經歷的痛苦,讓親近的人知道這件事情,不要藏在心裡,讓在乎你的人知道如何給予協助。」
Melinda:從母親身上學到無論遇到什麼事情,仍然要對自己保有很多盼望
母親罹患乳癌的那一年,Melinda才只有13、14歲,默默承擔一切的長者,一開始也沒有讓孩子們操心,堅強地歷經了化療的過程,直到進行切除手術之後,到醫院探訪母親的 Melinda 才拼湊出真相。雖然感到非常心疼,但在母親積極面對一切的態度中,她學會了很重要的一課。
母親雖然沒有真正對她坦露心情,但也可能正因如此,看到她還是正常地工作、照樣陪著孩子,很多事情沒有因為這樣的疾病而停止,讓她感受到母親並沒有把自己當成病人,「她沒有因為這樣的過程而沮喪,反而覺得人生還有太多美好的事情在等著她,小孩還沒有長大、事業也還未完成,這樣的心情推動著她,我在她的眼神中看得到光。我從媽媽身上學到無論遇到什麼事情,仍然要對自己保有很多盼望。」
陳庭妮:人在面對挑戰時,總會覺得寂寞,試著打開心胸接受別人的善意跟擁抱
本月《Marie Claire Taiwan美麗佳人》裙襬澎澎RUN十週年,聊及乳癌防治,陳庭妮認為每天有意識的小步驟是非常重要的,她說:「呵護自己、多愛自己……感受自己身體的細微變化,如果有任何非常態的異狀發生,很快就能察覺,也能即時找到檢驗或是治療的方式。」
如果真的碰上對抗病痛的時刻,也要接住自己,陳庭妮繼續說:「人在面對挑戰時,總會覺得寂寞,但絕對不要放棄,也要接受別人的善意跟擁抱。只要打開心胸,所有事情都能迎刃而解的。」