基隆國民運動日音樂大地瑜珈派對　百位市民在雨中感受內心寧靜

基隆市國民體育日「音樂大地瑜珈派對」活動，14日傍晚在國門廣場隆重展開，由於時雨時晴，但仍吸引近百位市民熱情參與，市民在悠揚的音樂中，透過瑜伽動作姿勢，進入身心靈的寧靜情境中。

「音樂大地瑜珈派對」，是由崇右影藝科技大學為國民體育日規畫的重要運動系列活動，為期二場音樂大地瑜伽派對活動，每場瑜伽活動3 0分鐘，由專業瑜珈老師Amy帶領市民做瑜珈，參加的市民徜徉在基隆港旁的黃昏中，靜靜的在音樂聲中，享受在瑜珈內心的平靜。

教育處副處長徐嬿立表示，國民體育日每年是運動愛台灣活動最受歡迎的一個項目，基隆市政府今年投入1500萬經費，讓每一週或每月都有活動讓市民參與，讓基隆市大小朋友或親子多出來運動，鍛鍊身體。

徐嬿立表示，基隆是一個有山有海的特別城市，很少有城市可以在海邊練習瑜伽，這次音樂大地瑜珈派對特別拉到戶外練習，讓所有愛好瑜珈的市民朋友一起練習，特別有活力，從夕陽黃昏練習到入夜郵輪燈光，身心靈及心情上都有不一樣的感受及體驗。

瑜珈老師Amy表示，在忙碌的生活中，我們常常會忽略到自己內心的聲音，藉由戶外瑜的簡單動作，讓大家的心更加安定，內心需要休息跟磨練，透過戶外瑜珈，可以訓練在吵雜環境，心仍可以安靜下來，瑜伽在修心，修一個隨遇而安的心。她鼓勵大家進入瑜珈的行列，讓身心安靜下來。

音樂大地瑜珈派對活動吸引了近百人參與，瑜珈進行到最後，雨越下越大，但很多民眾仍然沒有離場，直到活動結束，現場還進行有獎徵答，贈送精美禮品，大家非常熱絡，搶著作答。