6旬婦人1晚跑5次廁所!中醫採三伏貼改善夜尿問題

6旬婦人1晚跑5次廁所!中醫採三伏貼改善夜尿問題

NOW健康 2024-07-23 14:23

【NOW健康 陳郁茹/台中報導】60多歲張姓婦人本來都一覺到天亮,但最近卻飽受夜尿困擾,總是睡到一半尿急,1晚最多可跑5趟廁所,令她不勝其擾。婦人經中醫師診斷應是脾腎陽虛、肝鬱氣滯,除了改變生活習慣,也建議服用中藥,配合三伏貼治療,來改善夜尿問題。


40歲以上族群易有夜尿 中醫將患者分成3類型


亞洲大學附屬醫院中醫師黃瀞瑩表示,根據國際尿失禁防治協會定義,夜尿是指「睡眠當中因為強烈尿意而醒來,中斷了原本的睡眠至少2次以上」,根據調查,國內40歲以上成人夜尿症盛行率達4成,且年齡越長盛行率越高,因此門診經常遇到長輩求診,共同的問題都是「晚上睡不好,白天情緒糟」。


黃瀞瑩說明,從中醫的角度來看,夜尿類型可分為3類:


▸1.心脾氣血虛損:此類患者思慮較多、入睡困難,好不容易睡著了又要起來小便,導致白天精神不好,氣色也差,經常合併消化問題,容易瀉肚子。


▸2.脾腎陽虛:此類患者可能是先天體質較為虛弱,或是後天過於消耗、老化、寒化,使身體逐漸變冷,水液代謝轉差。


▸3.肝鬱氣滯:此類患者個性較易焦慮、緊張,時時處於戒備狀態,就連睡眠當中也沒辦法放鬆,中醫會從疏肝、柔肝著手,舒緩了肝氣也就放鬆了急尿感。


中醫三伏貼治療夜尿 最適用體質虛寒的病人


黃瀞瑩強調,夜尿往往與心血管疾病、糖尿病、腎臟病等內科疾病有關,不僅會影響生活品質,也會增加跌倒風險,更是身體需要調整的警訊,尤其60歲以上女性、患有糖尿病、心血管疾病、BMI較高,且有應力性尿失禁、膀胱過動症等病史者,更是夜尿的高風險族群。


中醫在治療夜尿上,除了藥物治療以外,會特別重視「溫度」,採取「溫通」、「溫化」的治療方式!黃瀞瑩指出,每年7月中旬至8月中旬,是整年陽氣最盛的日子,可以採用三伏貼在脾俞、腎俞等特定穴位,敷以辛溫發散、溫陽逐痰之藥,達到去除寒邪、溫通經絡的效果,十分適合體質虛寒、夜尿頻繁的患者。


治療夜尿,調整生活習慣也很重要,像是睡前盡量減少飲水,白天如保持飲水充足,較能改善晚間口渴的狀況;飲食方面則減少寒性飲食,例如少吃瓜類水果、青草茶、生菜沙拉、冰涼飲品等,保持身體溫暖,水液代謝效率也能提升,同時也要避免喝含有咖啡因飲料,才能恢復一夜好眠的舒適。


# 首圖來源/亞洲大學附屬醫院提供


更多NOW健康報導
▸禮來研發阿茲海默症藥物新里程 新藥Kisunla獲准上市
▸洗臉劑停留臉上越久洗臉效果越好? 皮膚科醫師破迷思


就❤NOW健康:社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast

熱門文章
15歲少年偷開車釀3死2傷!網肉搜灌爆留言區「超火大」:要出來解釋嗎
15歲少年偷開車釀3死2傷!網肉搜灌爆留言區「超火大」:要出來解釋嗎

CTWANT

快訊/3人傷重不治!開祖父休旅車撞內湖小吃攤 闖禍15歲少年畫面曝光
快訊/3人傷重不治!開祖父休旅車撞內湖小吃攤 闖禍15歲少年畫面曝光

中天新聞

驚爆!《嗨!營業中》乱彈阿翔廚房釀災 姚元浩:「眉毛燒了」
驚爆!《嗨!營業中》乱彈阿翔廚房釀災 姚元浩:「眉毛燒了」

LIFE生活網小編

餐餐西莎害慘牠1/老病犬胃中驚見滿滿異物 竟是罐頭藏63顆塑膠和石頭
餐餐西莎害慘牠1/老病犬胃中驚見滿滿異物 竟是罐頭藏63顆塑膠和石頭

CTWANT

無照開車撞「臭豆腐攤」釀3死2傷! 15歲少年「最慘下場」曝
無照開車撞「臭豆腐攤」釀3死2傷! 15歲少年「最慘下場」曝

CTWANT

15歲少年偷開車暴衝撞小吃店釀3死 會車太緊張「分不清剎車、油門」
15歲少年偷開車暴衝撞小吃店釀3死 會車太緊張「分不清剎車、油門」

上報Up Media

內湖無照少年奪3命!目擊者還原驚嚇瞬間:人直接貼死在牆壁…七孔流血
內湖無照少年奪3命!目擊者還原驚嚇瞬間:人直接貼死在牆壁…七孔流血

中天新聞

17人被千萬砸到!台北果粉花33元買程式 高雄人買茶飲發票也中了
17人被千萬砸到!台北果粉花33元買程式 高雄人買茶飲發票也中了

中天新聞

撞死3人15歲少年「家庭背景」曝!同學嘆:他3天前說想學開車
撞死3人15歲少年「家庭背景」曝!同學嘆:他3天前說想學開車

CTWANT

快訊/北市內湖15歲少年蛇形撞進小吃攤 慘釀3死2傷
快訊/北市內湖15歲少年蛇形撞進小吃攤 慘釀3死2傷

CTWANT

15歲少年偷開車5分鐘釀3死!目擊者透露:下車還在笑
15歲少年偷開車5分鐘釀3死!目擊者透露:下車還在笑

CTWANT

下週恐「一次雙颱風」! 專家:威力很強
下週恐「一次雙颱風」! 專家:威力很強

TVBS新聞網

天煞星影響到年底!5生肖「運勢現劇變」 應對得宜是轉機
天煞星影響到年底!5生肖「運勢現劇變」 應對得宜是轉機

TVBS新聞網

影/撞進臭豆腐攤害3死!15歲少年IG疑曝光 死者家屬怒:肉搜也不是一個解決辦法
影/撞進臭豆腐攤害3死!15歲少年IG疑曝光 死者家屬怒:肉搜也不是一個解決辦法

記者爆料網

恐2颱風!直逼強颱「影響台灣」 專家驚:秋颱大爆發
恐2颱風!直逼強颱「影響台灣」 專家驚:秋颱大爆發

TVBS新聞網

86
0
分享