黃鐙輝曝「事業與生活」兼顧必存三心態 靠一招緩解情緒

黃鐙輝曝「事業與生活」兼顧必存三心態 靠一招緩解情緒

公共電視 2024-06-21 00:57

本週《誰來晚餐15》來賓邀請到知名男星黃鐙輝,他曾擔任過綜藝節目主持人,也參演過多部膾炙人口的電影戲劇作品如《艋舺》、《茶金》,並憑藉《奇蹟的女兒》榮獲電視金鐘獎迷你劇集男配角獎肯定;在2019年時成立「板凳樂團」跨足音樂領域,成為全方位藝人。今拜訪位於草屯經營西索米女子樂團的雅慈一家人。

黃鐙輝對於這次受邀拜訪感到非常開心,興奮表示:「當一個藝人當到可以讓人家願意喜歡你、請你到他家裡面去吃飯,其實是非常榮幸!」用餐當天黃鐙輝一抵達現場,就受到受訪家庭用樂團慶生趴的方式熱烈歡迎,令他受寵若驚。

▲ 黃鐙輝(左上1)拜訪經營西索米女子樂團的家庭。。(圖:公視)

 

得知受訪家庭經營西索米女子樂團,對於音樂樂器也都有涉略,黃鐙輝興奮分享自己一直有個音樂夢,坦言其實早在組成板凳樂團之前,在大學期間也有組過樂團,還曾參加Yamaha熱門音樂大賽,可惜都沒得獎,但對於自己的歌喉依舊相當有自信,更坦言:「我到現在還覺得自己是一個歌神,但是不會覺得我是影帝。去年我們板凳樂團總算唱到了跨年場,人生第一次;當我可以登台,然後唱給大家聽的那一刻,我就覺得我可以回去了,沒有遺憾了!」

這些年黃鐙輝經歷了人生的起起伏伏,他也經常思考生命的意義,他感性表示現在不管遇到甚麼事情,都盡量學著不跟對方計較,因為無論如何人生的終點都會是一樣的。面對內心情緒的起伏,黃鐙輝也在節目中大方分享他的祕訣,全靠一套666呼吸法來舒緩,並且現場示範:「靠這招所有的壞事都可以放下,深呼吸6下,帶著怨氣,先讓你的身體放鬆,再來也是6個快呼吸,要帶著笑容;最後一個步驟的深呼吸很重要,吸氣時要說『我接受你』、呼氣時說『我祝福你』,重複6次。」在場所有人也跟著做一次,紛紛表示真的相當有感。

被問到如何才能事業與生活兼顧得宜? 黃鐙輝謙虛表示他只有一個心態,就是「不挑,不計較,跟甘願」,還開玩笑拿自己的丈母娘舉例:「你看我丈母娘那麼會花錢,我也是鼻子摸摸,甘願。她從去年去過5個國家了,也代表身體還健康,還可以四處跑、到處去玩,是好事情啊。」

▲ 黃鐙輝(左3)在節目中分享面對人生的心法。(圖:公視)

 

對於未來的計畫,黃鐙輝坦言自己從來沒計畫,因為現在這一刻就是未來,「比如說我想尿尿,我不會想說我待會要尿尿,我就會衝去了;你不要想,每次想一想都不會做,大絕招就是只要一想到要做什麼事情,就是衝去就對了,just do it!」

《誰來晚餐15》每週五晚間9點於公視頻道首播,節目官方YouTube頻道「誰來晚餐GuessWho同時也會上架完整集數,並提供中英文雙語字幕讓觀眾可以隨時重播欣賞。

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