黃靜茵姜素拉減重後變美祕訣

bnt新聞訊 不需要減重的人,就像是中了不需要餓肚子的樂透一樣。也有人說,最棒的整形手術便是減重。

 

這樣看來,減重成功的話效果顯而易見。因此,許多明星在長時間的休息期中,紛紛投入嚴苛的減重過成,以最好的姿態再次出現於大眾眼前。

 

因減重成功外表變得更漂亮,進而成名的明星大有人在。減重成功後更動人的原因,在於自己不斷的努力,才能綻放更閃耀的光彩。一起來學習明星們的減重方法,還有讓減重成功的自己變得更漂亮的小秘訣吧!

 

▶因減重成為"龍"的明星們

 

 

姜素拉擔任電影「Sunny」的女主角,多少都有點強悍的印象。她擁有高挑的個子,以及不算纖瘦的體格形象。

 

但是以電視劇「未生」回歸的她,卻有了180度大轉變。之前胖嘟嘟的身材不見了,成為擁有苗條曲線美的S Line主人。

 

姜素拉平時通過飲食管理之外,也會配合芭蕾管理身材。

 

 

只要身為女性都想擁有她的骨盆曲線,"骨盆美女"姜敏耿,出道初期也擁有圓滾滾的身材。

 

但從某個瞬間開始自從減重成功後,以完美的體態出現於大眾面前,並造成極大的話題。減重後變得更漂亮的白皙肌膚,成為女性羨慕的對象。

 

姜敏耿在想吃餅乾跟巧克力的時候,以一口地瓜代替、忍住零食的誘惑。此外,她也飲用在牛奶加入黑芝麻、黑豆、黑米等穀物果汁,除了減重之外,也有管理肌膚的效果。

 

 

在電視劇「Kill Me, Heal Me」中飾演可愛精神科醫生、得到許多喜愛的黃靜茵,也不是一開始便擁有像現在一樣纖細的身材。

 

出道當時,擁有比其他明星稍胖的體型,也十分引人矚目。但是她現在的模樣完全讓人無法想起過去,並以如此完美的外型活動中。

 

在拍攝情境劇當時,與包包頭十分相襯的鵝蛋臉及潔淨膚質,也成為熱門話題。

 

減重時因為吃的量比平時少,常有挨餓的現象,因此身體必須攝取的營養量也難以維持均衡。

 

因此,減重時更需努力管理肌膚,才能在減重中也保有蜜光肌及維持完美的身體曲線。減重時能完美修護憔悴肌膚的成份,便是"山參"。

 

除了食用之外,塗抹於肌膚時也十分好的山參成份,最近作為化妝品原料使用,也讓消費者非常喜愛。徐惠敏 陳婷/文 MIRUM KOREA 美潤/圖