事事求好心切 男子自律神經失調

事事求好心切 男子自律神經失調

健康醫療網 2015-02-08 00:00

(健康醫療網/記者李義輝報導)工作認真、自我要求高的張先生,才剛升職當上主管階層,工作壓力增加,同時間年邁的父母生病,下班還要撥空照顧,讓他感到疲於奔命。近幾個月,張先生出現頭痛、暈眩、耳鳴和失眠等症狀,四處求診卻找不出確切病因,轉至成大斗六分院快樂門診後,才被確診為典型身心症的自律神經失調。

張先生就診時,在心電圖、心臟超音波、聽力、抽血或影像檢查等,都未出現異狀。被診斷為自律神經失調後,透過藥物治療,並調整生活作息和飲食,合併支持性心理治療,加上腹式呼吸方法後,生活已慢慢放鬆,不適的症狀顯著改善。

成大斗六分院精神科醫師俞翔元表示,當人們處於過度壓力,又有先天體質不良或特定性格影響下,易引發自律神經失調,其症狀多變,會引起全身性困擾。然而,自律神經失調屬於功能紊亂問題,多種檢查往往被告知身體無異常,若無仔細晤談評估,難診斷出疾病原因。

身體的器官如心臟血管、肺臟、腸胃和生殖系統等,皆是由自律神經系統控制。當中,又可分為像是身體踩油門的交感神經,及讓身體踩剎車的副交感神經。交感神經擁有讓心跳加速、血壓和體溫上升、瞳孔放大、呼吸急促等功能,而副交感神經則相反,主導心跳變慢、血壓和體溫下降、瞳孔縮小等。當自律神經正常運作,交感與副交感神經系統會保持平衡。

俞翔元表示,治療自律神經失調,短期可藉由藥物改善,包括抗焦慮、抗憂鬱、安眠鎮定藥等;要讓自律神經功能恢復正常,並應從生活型態、運動、飲食、情緒等調整,建議盡量避免熬夜和過度工作,飲食上不碰菸酒咖啡。情緒應避免過度壓抑,並找到適當宣洩管道。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=19571

熱門文章
炎亞綸也吃過寶林餐點!半年前「出現3症狀」質疑:是否長期有問題?
炎亞綸也吃過寶林餐點!半年前「出現3症狀」質疑:是否長期有問題?

SETN三立新聞網

12生肖上半年運勢一次看 屬龍貴人運超旺
12生肖上半年運勢一次看 屬龍貴人運超旺

中天新聞

超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食
超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食

記者爆料網

寶林中毒2死!內科醫示警:源頭若是「這毒素」未來恐盛行
寶林中毒2死!內科醫示警:源頭若是「這毒素」未來恐盛行

TVBS新聞網

直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」
直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」

記者爆料網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難
見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難

中天新聞

1mg就會死!寶林茶室中毒「致命元凶恐是它」3年前釀一家9死
1mg就會死!寶林茶室中毒「致命元凶恐是它」3年前釀一家9死

TVBS新聞網

寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意
寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意

CTWANT

香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈
香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈

CTWANT

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知
致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知

TVBS新聞網

台南公布第35波酒駕累犯名單 人數多達22人遍布14區
台南公布第35波酒駕累犯名單 人數多達22人遍布14區

記者爆料網

殺不了!寶林茶室吃粿條「米酵菌酸致死?」 黑木耳1作法產相同劇毒
殺不了!寶林茶室吃粿條「米酵菌酸致死?」 黑木耳1作法產相同劇毒

TVBS新聞網

好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝
好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝

TVBS新聞網

第2波水逆來了!4星座「慘淪重災戶」逃不過 摩羯一團糟衰爆
第2波水逆來了!4星座「慘淪重災戶」逃不過 摩羯一團糟衰爆

TVBS新聞網

好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍

中天新聞

跟團旅遊比自由行棒!妹子試過一次就愛上:理智線不會斷裂
跟團旅遊比自由行棒!妹子試過一次就愛上:理智線不會斷裂

TVBS新聞網

53
0
分享