「大雪」降臨! 全方位開運大法曝光 4生肖不注意恐出事

「大雪」降臨! 全方位開運大法曝光 4生肖不注意恐出事

中天新聞 2022-12-07 07:59

記者陳奕劭/綜合報導

「大雪」即將於今年12月7日上午11時47分降臨。民俗專家楊登嵙提醒,有4生肖要務必注意健康,並提供食衣住行育樂六方面「開運大法」。

「大雪」節氣即將到來。(示意圖/Pexels) 

「大雪」這半個月是適合調養的節氣。楊登嵙提醒,生肖屬虎、蛇、猴、豬的人要特別注意飲食,別吃生冷油炸食物。他也提醒上述生肖多休息、適量運動以放鬆身心,並留意心臟血液循環系統問題,有不適要立即就醫。

楊登嵙提醒,穿衣要特別注意頭、腳保暖。另外,冬天雖然嚴寒,但不能緊閉門窗,房間內溫度太高、濕度太低會造成身體不適;楊登嵙建議每天開窗數次讓空氣流通。

「行」的方面,為適應「冬藏」,此時應該增加睡眠時間不可熬夜,早睡、多睡養精蓄銳。

「育」的開運法則是適時曬太陽保陽氣。冬季大自然「陰盛陽衰」,曬太陽可以幫助發展人體陽氣、溫通經脈,能夠幫助調節情緒、改善人體狀態。

「樂」的方面,楊登嵙建議維持規律活動,走出戶外活動可以補充人體骨本,溫暖身心遠離憂鬱。

此外,楊登嵙表示,飲食的開運大法「多吃苦味、黑色食物」。孫真人《修養法》曰:「是月腎臟正旺,心肺衰微,宜增苦味,絕咸,補理肺胃,閉關靜攝,以迎初陽,使其長養,以全吾生。」

楊登嵙建議可以攝取豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等帶有苦味的食物。

也可以吃黑色食物養腎,包括黑豆、何首烏、黑芝麻、香菇、黑刺參都是很好的養生食物。

另外可以適當吃牛肉、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等溫熱食物祛寒補血。

《中天提醒您|民俗說法不代表本台立場,僅供參考,切勿過於迷信》
 

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