一天中你可能無意間就吃下了900片「微塑料」 科學家:實際數字可能更多

一天中你可能無意間就吃下了900片「微塑料」 科學家:實際數字可能更多

中廣新聞2022-09-26 23:59

微塑料,是一種微小的污染物,它能夠污染空氣、海洋和我們所吃的食物。外媒Insider報導,科學家目前發現人類的血液中都攜帶微塑料,尚不清楚這些微塑料對健康的危害。

什麽是微塑料?

塑料製品在環境中被分解時,會形成的一塊快小型的、長度小於5毫米的塑料,它們本來來自我們日常生活,被我們扔掉的塑料產品,最終變成「微塑料」散落在大地和海洋中,暴露在水流、風和陽光下。

由於塑料不容易被生物降解,環境的影響只會將其分解成更小的碎片。微塑料的一些主要來源包括:

  • 一次性包裝材料,如塑膠袋和容器
  • 合成服裝纖維
  • 輪胎
  • 油漆和塗料
  • 工廠的排放物
  • 一些護膚品也含有微塑料,以幫助皮膚去角質。

我們的血液中是否存在微塑料?

由於微塑料是如此之小,我們可能在不知不覺中就把它們吃了——飲用水、牛奶、食物、甚至空氣,都可能存在微塑料。

事實上,2021年曾有一項研究估計,兒童每天會攝入超過500個微塑料顆粒,而成年人則攝入了近900個。不過這只是一個初步估計,科學家指出實際數字可能要高得多。

我們攝入的大部分微塑料,通過消化系統最終會變成糞便排出去,但有一小部分微小的微塑料,即奈米塑料,可能能夠穿越肺部和腸道的屏障,進入血液之中。2022年一項研究就發現人類血液中存在微塑料,研究人員表示這可能是公眾健康的一種風險。

食用微塑料會造成危害嗎?

科學家目前仍然不清楚微塑料對人體的危害。通過部分對動物、及人類細胞所展開的研究,微塑料會導致炎症、荷爾蒙紊亂和其他負面的健康影響,研究人員推測人體有幾個主要的健康問題可能與微塑料有關:

有毒物質:微塑料能夠吸收有毒物質,如殺蟲劑、重金屬和致癌化學物質,若我們吃了微塑料,這些有毒物質就有可能進入我們體內,引發健康問題。

消化系統問題:微塑料可能會導致消化道的炎症,一些研究表明,患有炎症性腸病的人比其他人攝入了更多的微塑料。

感染:細菌這樣的有害微生物可能會在微塑料上生長,所以當我們不小心吃進去,它們可以將疾病直接帶入我們體內。

在身體裡堆積:若長期接觸微塑料,就有可能在身體組織及器官中積累,進一步造成損害。

如何避免微塑料?

微塑料在我們的環境中無處不在,幾乎不可能完全避免,不過還是可以用一些方法來盡量減少接觸微塑料。

1. 避免使用含有微塑料或奈米塑料珠的護膚品。

2. 定期開空調或開窗通風,因為塑料微粒往往在室內灰塵中堆積,經常通風是好的。

3. 購買由棉或亞麻等天然纖維製成的衣服,聚酯或尼龍這種合成纖維在穿、洗時會釋放微塑料。

4. 不要用塑料容器加熱食物或飲料,可用鋼化玻璃或金屬代替。

5. 避免食用罐頭食品,因為罐頭內部有一層塑料,可能會釋放出有害的化學物質和塑料微粒。

另外,專家提醒可以嘗試限制塑料的數量,以限制微塑料釋放:

1. 點外賣時不要使用一次性餐具,用自己的餐具。

2. 避免飲用塑料瓶裝水:2018年有項研究發現,瓶裝水的微塑料含量約為自來水的兩倍。

3. 如果參加燒烤活動,用紙盤吃飯,不要用塑料餐具,或者也可以嘗試竹制餐具。

4. 帶自己的餐盒去餐廳,如果要裝剩菜也不要用一次性餐具。

延伸閱讀
太常運動傷關節?治療師揭關節保健迷思!擦外用凝膠怎麼選?
小女孩身上「總是佈滿淤青」最終確診為白血病!醫生揭「兒童白血病」信號喚警覺

熱門文章
中國製「角落小夥伴」飯盒出大包!  恐溶出塑膠下肚、賣台2千組遭攔
中國製「角落小夥伴」飯盒出大包! 恐溶出塑膠下肚、賣台2千組遭攔

匯流新聞網CNEWS

新制上路!微型電動二輪車11/30起未掛牌最高罰3600
新制上路!微型電動二輪車11/30起未掛牌最高罰3600

桃園電子報新聞網

民進黨大敗那夜內幕曝光...蔡英文急叩6巨頭開會!網:他笑了
民進黨大敗那夜內幕曝光...蔡英文急叩6巨頭開會!網:他笑了

中天新聞

世足「冥燈」!網紅賭10場輸10場 球迷天天敲碗「快預測,我反著買」
世足「冥燈」!網紅賭10場輸10場 球迷天天敲碗「快預測,我反著買」

上報Up Media

彰化3歲童遭虐昏迷指數只剩3 生母男友遭羈押禁見
彰化3歲童遭虐昏迷指數只剩3 生母男友遭羈押禁見

中天新聞

【影】僅剩4天!灌籃高手將重返大螢幕 今赤木剛憲上陣…影片偷藏彩蛋
【影】僅剩4天!灌籃高手將重返大螢幕 今赤木剛憲上陣…影片偷藏彩蛋

中天新聞

切了又長!「假性腫瘤」12年長遍全身 原來是這病
切了又長!「假性腫瘤」12年長遍全身 原來是這病

健康醫療網

4星座職場運超旺!雙魚有望夢寐以求 處女神隊友相助
4星座職場運超旺!雙魚有望夢寐以求 處女神隊友相助

中天新聞

入冬首波強冷空氣來了!挾雨彈北台連凍3天 剩16度時間曝
入冬首波強冷空氣來了!挾雨彈北台連凍3天 剩16度時間曝

TVBS新聞網

買房簽約後才是痛苦開端!YouTuber關韶文:房貸路上,千萬別犯兩個大錯誤
買房簽約後才是痛苦開端!YouTuber關韶文:房貸路上,千萬別犯兩個大錯誤

圓神出版

網紅牙醫開戰高嘉瑜反遭KO! 破8000網友朝聖暴動:側翼崩潰了
網紅牙醫開戰高嘉瑜反遭KO! 破8000網友朝聖暴動:側翼崩潰了

中天新聞

快訊/知名導演「驚傳身亡」!不敵癌症享壽73歲 生前代表作賺人熱淚
快訊/知名導演「驚傳身亡」!不敵癌症享壽73歲 生前代表作賺人熱淚

中天新聞

BA.2.75首度驗出本土個案!  北部家庭爆群聚「3人全部重複感染」
BA.2.75首度驗出本土個案! 北部家庭爆群聚「3人全部重複感染」

匯流新聞網CNEWS

減醣、糖尿病患者該怎麼吃水果?內分泌名醫公開「吃水果4方法」,11種常見水果的血糖增幅高低比較表
減醣、糖尿病患者該怎麼吃水果?內分泌名醫公開「吃水果4方法」,11種常見水果的血糖增幅高低比較表

良醫健康網

狂!宣布退選仍當選花蓮富里鄉長 張容榕:我不會就職
狂!宣布退選仍當選花蓮富里鄉長 張容榕:我不會就職

上報Up Media

總是被當「工具人」!3星座心太軟 不懂拒絕害慘自己
總是被當「工具人」!3星座心太軟 不懂拒絕害慘自己

中天新聞

老牌包子店每月銷售超過10萬顆,一天賣翻3000顆以上
老牌包子店每月銷售超過10萬顆,一天賣翻3000顆以上

焦點時報

獨家/身障女台北車站落軌 目擊者:連人帶輪椅摔下血一直流
獨家/身障女台北車站落軌 目擊者:連人帶輪椅摔下血一直流

中天新聞

天母海砂屋都更10年交屋 建商遭控索2千萬價差
天母海砂屋都更10年交屋 建商遭控索2千萬價差

TVBS新聞網

吳亦凡關13年恐再遭「化學閹割」?受刑人曝「3個月1次」恐怖經歷:生不如死
吳亦凡關13年恐再遭「化學閹割」?受刑人曝「3個月1次」恐怖經歷:生不如死

中天新聞

51歲苗可麗突曬牽手照!親曝「邁向新生活」喜訊:終於可以說 超大鑽戒成亮點
51歲苗可麗突曬牽手照!親曝「邁向新生活」喜訊:終於可以說 超大鑽戒成亮點

中天新聞

趕著看世足賽車速開太快 警攔查驚見通緝犯抽K菸
趕著看世足賽車速開太快 警攔查驚見通緝犯抽K菸

CTWANT

嘴巴破洞吃什麼好比較快?別再抹鹽!營養師教你「這樣做」最快好
嘴巴破洞吃什麼好比較快?別再抹鹽!營養師教你「這樣做」最快好

uho優活健康網

台南水交社「燈籠隧道」限期 7 天登場!搶先賞普濟燈會美景 還有「璀璨煙火秀」點亮夜空
台南水交社「燈籠隧道」限期 7 天登場!搶先賞普濟燈會美景 還有「璀璨煙火秀」點亮夜空

上報Up Media

3星座為人處事超嚴肅!處女難忍瑕疵 魔羯自我要求高
3星座為人處事超嚴肅!處女難忍瑕疵 魔羯自我要求高

中天新聞

雲林三寶爸遭6惡煞誤砍「四肢肌腱全斷」 加護病房急救中
雲林三寶爸遭6惡煞誤砍「四肢肌腱全斷」 加護病房急救中

CTWANT

口罩令鬆綁!醫師:家有「1成員」特別小心 感染呼吸道症狀恐致命
口罩令鬆綁!醫師:家有「1成員」特別小心 感染呼吸道症狀恐致命

中天新聞

瘦不下來不是吃太多,而是「營養失調」!日本減肥專家傳授:喝一碗「瘦肚湯」幫你燃燒脂肪、除老廢物質
瘦不下來不是吃太多,而是「營養失調」!日本減肥專家傳授:喝一碗「瘦肚湯」幫你燃燒脂肪、除老廢物質

良醫健康網

家裡發霉導致死亡! 2歲童罹患呼吸道疾病喪命
家裡發霉導致死亡! 2歲童罹患呼吸道疾病喪命

健康醫療網

苗可麗「手戴鑽戒」曬牽手照 曝「邁向新生活」喜訊:終於可以說了!
苗可麗「手戴鑽戒」曬牽手照 曝「邁向新生活」喜訊:終於可以說了!

CTWANT

91
0
分享