王淨:「’不急著要求自己馬上回復」 曾有段憂鬱症徵兆的日子

王淨:「’不急著要求自己馬上回復」 曾有段憂鬱症徵兆的日子

Milk X雜誌2022-07-11 15:43

每一個下課鈴聲響後的那十分鐘,是我們做夢的最佳時刻。

讓心飛去外太空,衝去最心愛的人事物身邊,不論何時何地,人生哪個階段的入學、上課、下課、畢業,我們都在經歷一場又一場的冒險,有時候一個人,有時候一群人,有時候奮不顧身,有時候反被身後的怪獸追著,ANYWAY我們永遠都有B計畫!

跟著王淨站在未來的風口前繼續前進吧!

 

親愛的24

現在的你,是期待奔向24歲,又或者是已經是回憶的24歲?XYZ世代標籤,

各別像是貼上了屬於我們成長背景的期待與憂愁。然而與王淨的訪談間,發覺她彷彿是貫穿世代的綜合體,思想成熟卻又矛盾的直爽青春,是她的獨一無二特質。

▲ 王淨:道別不可怕、可怕的是沒有好好相處、好好道別,成為往後回憶時的遺憾。(圖:MilkX)

 

訪問文字間最想分享的二段文字:「道別不可怕、可怕的是沒有好好相處、好好道別,成為往後回憶時的遺憾。」、「不要等到沒有力氣了或沒有時間受傷的時候再來體會受傷吧?」給生活前進的正向動力,不應該只有陽光燦爛;難過感傷的部分,也是成長的力量。

 

數位時代千禧寶寶的體會

更自由創作的空間、更敢於為理念發聲。GEN Z被前二個世代的學長、姐們鼓勵著跳脫框架、大膽創造,也從個人推及到到性別平權、性自主等大議題;煩惱則是數位時代資訊爆炸湧入、3C重度使用與依賴,如何和自己好好相處變成需要「練習」的課題。王淨會刻意的用沒有捷徑、跳脫數位的方式生活著,比如看書、手寫劇本筆記與心情紀錄等等。

 

是作家「菌菌」、是演員「王淨」

寫作的起源是家中變故的那段在美國唸書最孤單的日子,透過文字編撰著故事、更有著跟自己交朋友的心靈慰藉;演員則是義無反顧的抓緊可能一閃而逝的機會。除此之外,藉由寫作一人分飾多角的換位思考,能誠摯理解角色的人設背景,演活她的喜怒哀樂。

▲ 王淨:藉由寫作一人分飾多角的換位思考,能誠摯理解角色的人設背景,演活她的喜怒哀樂。(圖:MilkX)

 

迎向新角色就像開箱精品包

這幾年來的演員生涯,每次讀本都像在開箱一樣驚喜期待!像女生開箱最新款DIOR包包、新色唇膏一樣的悸動初心。因為很坦白的面對自我,如果哪一天發現這份情緒質變了,也能勇敢的往新方向推進。

 

長大的領悟-不自由的自由了

你我可能都有過想要趕快長大獨立的孩提時光,腦補著各種長大後的美好想像,而在真正長大後,跟王淨有一樣的感嘆,發現大人世界裡並不美好的現實。成為一個真正的大人,要對自己、對與自己相關的人負責以外、還包含與自己相關的各種房租、水電費、手機的帳單要負責,以前總以為可以自由為自己做決定的大人,其實多的是孩子們不會知道的不自由,這也是屬於王淨從女孩變女人的最大體會。

▲ 在真正長大後,跟王淨有一樣的感嘆,發現大人世界裡並不美好的現實。(圖:MilkX)

 

如果她是平凡的24歲女生

如果她不是演員王淨,一個24歲的女生,無論是工作上的焦慮或感情悲傷與快樂,應該可以在社群上唉唉叫討個拍或跟盡情分享吧?而她很清楚這份公眾人物工作的理想型責任,即使委屈、即使被貼了誤解的標籤,有得時候只能自己給自己拍拍肩、自己給自己一個擁抱,自我安慰著

看似消極嗎?不全然是。她說還是會勇敢地去愛一個人、可能也會再分手、再受傷,但不想放棄愛的可能、她依舊期待著在該愛的年紀好好體驗為別人付出和被付出的感覺。感情路上該受傷就是會受傷,不要等到沒有力氣了或沒有時間受傷的時候再來體會受傷。

 

離開時請不要省略儀式感

聖經中的「生有時, 死有時。哭有時,笑有時」,讓王淨對相聚與分開看得坦然,也因此在感情裡不能繼續不是錯誤,既然相聚時候是好好的在一起,那麼分別的時候也要好好的道別。她說:「心裏放下也需要儀式感,故事的最後,有儀式感好好的道別,像告訴彼此我們沒有辜負了在一起時的一切快樂與美好。」對她而言,道別不可怕、可怕的是沒有好好道別而成為往後回憶時的遺憾。

▲ 王淨對相聚與分開看得坦然「生有時, 死有時。哭有時,笑有時」。(圖:MilkX)

 

王淨,會越來越好的。

以前不知道怎麼好好處理自己真實情緒的時候,內心的她曾感到無力與辛苦的。幾年前輕微的憂鬱症徵兆的短暫服藥、藥物副作用到後來停藥,這幾年偶爾還是會偶發性短時間內極度高興又極度悲傷的情緒大起伏,這件事的困擾一直到最近從醫生診斷出原因是睡眠障礙的影響後,讓王淨有「生命總在重要時刻會給你該知道的答案」的豁然開朗,因為這個診斷結果,使得她在面對自我生理及心理時,少了嚴苛、多了更多理解和體諒,給大起大落的情緒調適的空間與時間,不急著要求自己馬上回復。

▲ 王淨最近從醫生診斷出憂鬱原因,是睡眠障礙的影響情緒起伏。(圖:MilkX)

 

接下來,就期待王淨2.0版本登場吧!不只是前面講的,她也從過去那個極度恐懼被否定的狀態走出來了,王淨會毫不保留的在熱愛的人事物全力以赴,期許在多年後回頭看自己依舊勇敢、沒有背離自己的理想、沒有辜負他人的愛與支持。最後王淨也笑說:「雖然我尊重批評我或否定我的人,但還是希望大家繼續喜歡我啦!」

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