Pollster波仕特線上市調：近半數國人普遍較無固定讓眼睛休息的習慣

   現代人生活型態多習慣於長期注視電視或電腦螢幕，不論是上班族工作、學生打報告，抑或是上網玩電腦、沙發上看電視等休閒娛樂皆是如此。由於長時間使用眼睛會增加大量負擔，造成眼睛疲勞甚至是視力退化，因此宜於用眼一段時間後休息以舒緩眼睛。而大多民眾是否會對用眼過度有所警覺而適時休息呢?

根據Pollster波仕特線上市調網針對「請問您用眼一小時(工作/讀書/看電視)會讓眼睛休息一下嗎？」所進行的調查結果，表示「有時會」者占多數，約為整體受訪者之43.0%，而「不太會」則以39.0%次之。結果顯示國人普遍較無固定讓眼睛休息的習慣，僅約一成受訪者常常會於用眼一小時後避免造成眼睛負擔。

進一步以「年齡」為基礎進行交叉分析，結果顯示會讓眼睛休息的頻率高低依「年齡」而有所差異。結果顯示「50歲以上」受訪者選擇「常常會」之比例高於其他年齡者，而「30-39歲」則於選擇「有時會」之比例高於其他年齡者。由於中老年族群較為注重健康養生，因此對於眼睛疲勞較為警覺，並習慣於適時的維持眼睛休息。而中年族群則可能因多為上班族之身份，工作型態多需長時間用眼，因此較易產生眼睛疲勞進而迫使增加眼睛休息的頻率。

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查，回收有效樣本為1,240份，調查時間為2014/6/13(五)，在95%的信心水準下，正負誤差為2.78%。