近年來，隨著國人健康意識的逐漸提升，健康宅的議題慢慢吸引了許多民眾注意，而隨著肺炎疫情的持續升溫，防疫宅規劃也越來越受到重視。事實上，健康宅與防疫宅之間在設計的很多方面都非常相似，甚至可說彼此猶如孿生兄弟般的存在，因而本期雜誌分別訪問三位室內設計師，請他們從自己的專業角度出發，詳細說明打造健康防疫宅時，特別該注意的細節。
規劃健康防疫宅時，針對室內不同區域該注重哪些項目？
雲司設計周言叡總監表示建議在住家入口玄關設置一個落塵區，透過地面高低差，讓外來灰塵不致於進入到客廳當中，另外可在玄關地面舖設一張腳踏黏墊，直接將鞋底的髒東西牢牢吸附著，以免污染到室內其他區域。另外可在玄關架設一個小平台，供人放置消毒用品、額溫槍等，地上最好擺放小型垃圾桶，回到家時就能立即將使用過的口罩丟棄。
千屹設計陳又曦總監則提出若能在玄關加裝洗手台當然最理想，然而這牽涉到整體建案的管線格局，並不是那麼容易做到，因此除了落塵區、置物平台之外，若條件允許，規劃二次衣櫃也是很不錯的選擇，外出回家後的外套、圍巾等衣物就直接放在衣櫃中，避免與其他乾淨衣物混淆，以放止細菌傳播。
玳爾設計的李函芳副主任建議可在玄關與客廳之間裝設一道拉門，然後另外於玄關安裝抽風設備，使這裡成為一個負壓空間，等於替回家的人進行一個簡單的消毒過程，將病菌直接阻隔在外，並且這麼做也能防止夏天開空調時冷氣外溢，進一步達到節能省電效果。
而在浴室部分，陳又曦總監強調濕氣控制的重要，李函芳副主任提議可在浴室安裝臭氧機，透過臭氧達到淨化空氣與除臭作用，但千萬要記得定期關閉，以免臭氧濃度過重反倒對人體有害。至於房間部分，三位設計師都異口同聲強調建材選用符合認證的綠建材或F1級板材，藉此盡量將室內甲醛濃度控制在最低範圍，兼顧健康與防疫的雙重目標。
無論健康宅或防疫宅，最重要的設計關鍵為何？
周言叡總監指出一個住家若能擁有良好的空氣對流，必然可以對維護人體健康起到保障效果，根據日本實驗證明，只要一個空間中的空氣持續對流，那麼10分鐘左右所有病毒就會消散，若是空間密閉的話，那麼病毒或飛沫可以在空氣中停留超過40分鐘以上，對於防疫非常不利。
而想要維持良好的空氣品質，空氣濾淨器當然是一個最基本的設備，但若是想達到更好的過濾效果，使用全熱交換機當然是更好的選擇，並且在正式安裝之前，務必先確認室內最有效的通風路徑，讓空氣的進出更加自然，有助提高過濾效率。
不過陳又曦總監表示，全熱交換機的發明其來有自，最初是為了解決室內外溫差過大的環境所產生的問題，例如身處極地氣候下，戶外溫度可能零下20度，但室內必須要維持在讓人體感到舒適的20度，一來一往相差了40度，如果貿然開窗的話，溫度無法控制，暖氣也會流失，所以必須設計出一台機器，在引進室外新鮮空氣的同時，順便進行溫度交換，利用排出去的暖空氣藉由導熱鋁板將帶進來的冷空氣溫度拉高，於是形成如今的循環系統，但這樣的溫度轉換功能對於位居亞熱帶氣候的台灣來說並不具有迫切性。
因此後來在全熱交換機的基礎上，又研發了新風系統，其實基本結構與全熱交換機差不多，但去除掉導熱零件，價格因此也比較便宜，但值得注意的是，全熱交換機或是新風系統其實適合使用在辦公室、賣場等商用大樓之中，因為空間寬廣，管線放置簡便，並且目前國內的新建案也多半會在天花預留管線通道，所以在裝修時就能直接安裝相關空氣過濾設備。然而另一方面，台灣仍存在大量老宅，由於先天格局限制，若是在翻修時硬要裝設全熱交換機或新風系統，往往必須在牆面上四處挖洞埋設管線，不僅外觀醜陋，內部管線東彎西繞也可能弱化輸送新鮮空氣的效率。
為了改善這個問題，陳又曦總監建議只要在房子中設計出合理的正壓出口與負壓出口，就能讓空氣產生自然流動。例如以他自宅為例，就在玄關裝設一台單純的進氣設備（正壓），搭配空氣清淨機，接著盡量避開天花樑柱，從公領域到私領域佈置簡單的通風管線，然後沿路在管線上安排3個新鮮空氣投放點，接著開啟浴室、廚房的抽風機（負壓），透過正負壓之間大壓力會往小壓力方向流動的特性，就能讓住家空間中隨時保有最新鮮的空氣，而他還為此特別安裝空氣感測儀，以大數據監控空氣品質，得到的結果顯示與安裝傳統全熱交換器其實功效差不多，因此如果住家是老房子的話，也可以考慮利用這種方式來改善空氣對流狀態。此外，陳又曦總監也在室外安裝製氧機，它可以將空氣中非氧物質給排除掉，進而提升氧氣濃度，只要藉由一條管線與冷氣或空氣出風口結合，便能大幅改善空氣品質。
欣寶科技ＧＩＡ空氣品質偵測儀
O2PRO製氧機
李函芳副主任則強調老房子的浴室因為排氣管線經常與樓上連結在一起，所以若是安裝暖風機或抽風機時，務必要裝設逆止閥，同時管道也要予以封閉，設計成單一排風，這樣才能避免別人家的廢氣透過原本的管道外溢，對家庭成員的健康造成威脅。
一般民眾對於健康宅與防疫宅最大的誤解為何？
周言叡總監表示很多人以為待在家開空調也能多少產生過濾空氣的效果，但實際上冷氣只有室內循環的效果，因為並沒有與室外空氣進行交換，所以一旦有人在室內講話或打噴嚏，飛沫就會持續散播，所以一定要使用空氣清淨機。同時冷氣機本身也一定要定期保養，避免灰塵、細菌累積在內部，反而越吹越不健康。
另外就是大部分的民眾都已經了解到甲醛對人體的危害，並且甲醛早已被WHO（世界衛生組織）宣布為一級致癌物，甲醛的揮發期可能超過5年以上，而人體的呼吸道、肺部、皮膚等部位都特別容易吸附甲醛，一旦甲醛中毒，輕微的話可能會讓人頭暈想吐、皮膚過敏；再嚴重一點的話或許會引發流鼻血症狀；最嚴重的後果就是造成血癌（白血病），所以絕對不能輕忽看待。
過往的傳統觀念認為甲醛似乎多半來自油漆，但其實油漆所散發出來的味道是甲苯所構成，如果在空氣流通的情況下，大約2週時間就會自然消散掉，並且目前市面上有品牌的油漆都經過政府認證，有機揮發物的含量早已在安全範圍內，所以無需太過擔心，消費者真正該煩惱的甲醛來源應該是木作板材，無論是在製造或施工過程中，內部的黏膠或防腐劑或多或少都含有甲醛，為了避免甲醛傷害民眾健康，近年來政府也大力推動綠建材，加上國人健康意識的提高，市場上的建材品質當然會往越來越好的方向邁進。
然而只要裝潢時選用綠建材就沒事了嗎？陳又曦總監坦言並非如此，想要住的健康，關鍵在於「裝修負荷率」，他舉例若在一個100坪的空間內，放置1片甲醛超標的木板，那麼對於整體空氣品質來說，影響不大，因為甲醛濃度被稀釋掉了；相反的，若在一個10坪的空間內，放置10片通過國家認證的綠建材木板，那麼空氣中的甲醛濃度仍然可能超過人體接受極限，畢竟甲醛屬於天然物質，所以世界上本來就沒有零甲醛的產品，即使是所謂F1等級的板材，也僅是低甲醛而已，因此在裝修時，務必要進行精準的建材總量控制，而不是貿然選用一堆綠建材只為了獲得安心的假象。
在沒有大幅改動裝修的情況下，該如何改善室內空氣品質？
周言叡總監表示目前市面上有些環保漆或乳膠漆標榜能吸附甲醛，如果想以最少的預算來改善空氣品質，可以考慮先把家中牆面重新粉刷一遍，若是覺得單純塗油漆力度不夠的話，可以使用一些特殊材料，像是珪藻土、白洲土等，因為其本質特性以及表面粗糙，能強化吸收甲醛的能力。李函芳副主任則指出玳爾代理的日本沐薰塗料，由日本天然檜木製成，擁有調濕、抗菌、驅蟲、吸附異味、保溫耐燃等作用，塗在牆上時使用的黏著劑也是以糯米製成，因此完全不會對人體造成任何負擔，再配合空氣清淨機一起使用，效果會更好。
沐薰塗料
此外，甲醛在溫度高、濕度高的情況下最容易揮發，台灣氣候長年悶熱潮溼，濕度經常保持在80％以上，所以除了溫度控制之外，濕度控制也同要重要，最好定期打開除濕機，讓室內空氣濕度維持恆定狀態，對於抑制甲醛也能達到事半功倍的效用。
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